Киста

Добрый день. Мне поставили диагноз "киста в малом тазу, вероятнее овариального генеза; очаговое ггипоэхогенное образование в основании кисты". Объемом 400мл. Оперативное лечение было противопоказано. 1)Можно ли мне заниматься спортом? 2) исключает ли киста половые связи? 3) что я могу сделать чтобы цикл моих месячных был стабильным и есть ли доступные для меня способы перенести их на несколько дней?