Тревога и панические атаки — вопрос №833834

Добрый день я никогда не уберёте тревожность синдром и панические атаки без антидепрессанта помимо бринтелликса есть очень много хороших других антидепрессантов я бы вам рекомендовала феварин начать его с 25 миллиграмм в вечернее время в течении 2 недель увеличить до 50 миллиграмм и принимать длительно не менее 6 месяцев. Действие феварина накопительная пока феварин будет раскрываться и набирать обороты параллельно принимать стрезам по 1 капсуле 2 раза в день в течении 4 5 недель при самой панической атаки необходимо выпить пол таблетки феназепама

Здравствуйте. Однозначно нужны антидепрессант группы СИОЗС и психотерапия. Это основа лечения паники и тревоги. По-другому не получится. Рекомендую другой антидеарессает (пароксетин или сертралин).
Нет, атаракс не мог вызывать такие симптомы. Это всё ваша тревога.

Здравствуйте!
Основная терапия ПА - антидепрессанты + психотерапия.

Антидепрессанты хорошая группа препаратов, они не вызывают ни зависимости, ни привыкания, не работает на уровни мыслей, а нужны для стабилизации на уровне биохимии.

Атаракс можно принимать не более 2х месяцев, это не совсем лечебный препарат, он симптоматический - то есть работает на время приема.

Помимо бринтелликса есть другие антидепрессанты - феварин, ципралекс, попробуйте почитать отзывы про них.

Можно попробовать справиться без медикаментов, исключительно при помощи психотерапия, но это будет довольно трудно.

Добрый день, Юлия

Бешеное чувство тревоги и ПА, которую вы испытали, скорее, связано с тем, что вы начали переживать по поводу Бринтелликса (при этом препарат переносится по-разному - понимаю прекрасно ваши опасения, но - если очень грубо - вы же не утверждаете, что у вас аллергия на цветение растений (например) на основании того, что в мире данной проблемой страдает несколько миллионов человек? (я к тому, что, возможно, у вас Бринтелликс не вызовет такой реакции))
но, если опасения, все же, есть, обратитесь к психотерапевту или психиатру (Не к неврологу) для подбора другого антидепрессанта
одного Атаракса слишком мало для прикрытия симптомов и быстрого облегчения состояния.

Гомеопатические препараты, облегчающие состояние при тревоге и панике, есть, но из "работающих" в вашем случае важно использовать не одни комбинации (несколько веществ в составе), а также моно-препараты (один компонент, но подходящий именно вам) - это может установить только опытный врач-гомеопат, на очном приеме (не в переписке).

Антидепрессанты также лучше подбирать на очном приеме - все лекарства данного ряда воздействуют на структуры мозга, отвечающие за очень многие процессы в теле - в том числе, дыхание, сердцебиение, обмен веществ. ЛУчше, если психотерапевт или психиатр будет вас видеть очно (это не совсем профиль невролога)

Также, пожалуйста, обратите внимание - ни один, самый лучший препарат (будь то гомеопатия или антидепрессант) не избавит вас от тревоги и панических атак без психотерапии.

Лекарства влияют на биохимию и симптомы (пока вы их принимаете)
На отношение к триггеру (фактору, который вызывает развитие ПА и тревоги - из -за чего и запускается "каскад реакций" в теле) таблетки повлять не могут.
Соответственно, после отмены препаратов проблема часто возвращается (иногда - усвугубляется депрессией)

Из практики работы с тревогой и ПА могу сказать, что успешно решить вопрос можно всего за 3-10 встреч со специалистом.
Срок в данном случае будет зависеть от степени вашей готовности и желания решить вопрос ("быстрая" работа предполагает также выполнение домашних заданий)

При желании решить вопрос можно быстро - годами ходить на психотерапию точно не потребуется.

Добрый день, Юлия!
Сколько Вам лет?
Как давно Вас беспокоят панические атаки и тревога?
Что происходит в Вашей жизни?
Вам нужно попытаться отследить страхи, о чем Вы думаете в эти моменты, что ощущаете, чувствуете, при каких обстоятельствах страхи, тревога сильнее, а при каких слабее или вообще нет.
Если Вы исключили все причины со стороны врачей, то значит нужно искать психологическую причину. За тревогой скрывается какая-то психологическая причина, какая-то ситуация, с которой Вы не справились, и она выходит в тревожное состояние.
Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, панические атаки, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или психолога, даже онлайн, без личных встреч.