Как вылечить тревожное расстройство?

Здравствуйте! Мне 31 год, с января месяца болею всем подряд, в том числе тревожным расстройством! В анамнезе шейный остеохондроз, хронические головные боли, гипотиреоз, боли в суставах( сейчас очень болит , жжет, печет левая нога, стопа и икра, до колена, кжется по ощущениям что ее распирает, как будто она отекает, делала энмг- аксонально-демиелинизирующие нарушения), болят мышцы ног,кажется по ощущениям что отказывает левая рука, что сейчас упаду в обморок, случится инсульт и т.д!Перечитала все про рассеянный склероз, многое подходит( в анамнезе еще ковид, болела в мае 2020) Я очень впечатлительный, мнительный человек! Частые стрессы , не могу вылезти из депрессии!Любую боль воспринимаю как смертельное заболевание, все понимаю осознаю, что это мне кажется! У психиатра была- назначено лечение паксил ( начинала с 1/4 , потом 1/2, в такой дозировке принимаю его с января), плюс к нему фенибут 3 таблетки, и был феназепам, сейчас без него! !) Мое состояние за последний месяц очень ухудшилось- какая то рассеяность, страх ехать за рулем, заторможенность, путаю слова, хочу сказать одно, говорю другое, тяжесть в области сердца, гипервентиляционный синдром,! Скажите, что со мной? может ли это быть из за большого количества фенибута ( его я тоже принимаю с января), или увеличить дозу паксила до целой таблетки?Хотя я пью его 5й месяц по 1/2, а назначили на 6 мес, есть ли смысл уже увеличивать! Периодически принимаю келтикан и мексидол! Вот когда пью их, прям отлично чувствую себя! Стоит закончить, проходит неделя,две- состояние ухудшается! Вечно же их нельзя пить! Итак уже с января месяца по 2 пачки пропила! Может у меня вообще отравление организма таблетками! Прошу у вас помощи!