Какие таблетки принимать при неврозе?

Захожу в метро, начинает крутить живот, начинаю паниковать, что нет туалетов. Могу выходить на каждой остановке и на улице вижу туалет и всё проходит. Метро это пример, а так много где начинает болеть живот и как-будто сейчас будет панос . не знаю что делать и можно ли эту проблему решить. Помогите пожалуйста, может мне нужно что-то просить успокоительное