СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №846316

Что вас беспокоит?

О морской капусте и йоде

Здравствуйте! Дочке 8 лет, несколько лет даю дочке листики сухой морской капусты (нори), ей нравится, 5 листиков в день. Тут случайно купили капусту другой фирмы, где написано, что один прозрачный листик это 70% суточная норма йода в день. Очень испугалась, что даю ребеку по 5 листиков каждый день в течение нескольких лет. Листы просвечивают 9 см на 6 см, сухие . Скажите, пожалуйста, могла ли навредить ребенку с передозировкой йода? И по сколько и как часто можно есть сухую морскую капусту?

13 Апреля 2022·Просмотров: 3807·Юлия, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации педиатра уже через 10 минут.

Здравствуйте. пусть ест, раз ей нравится. Никакого вреда морская капуста не нанесет. Йода усвоится столько, сколько организму нужно, лишнее выйдет с мочой.

Здравствуйте!В морской капусте содержится природная химическая формула йода и передозировки быть не может,лишнее организм не возьмёт,не волнуйтесь

Принятый ответ

Юлия, добрый день. Передозировки йода в данном случает не будет. Здоровья вам!

А на упаковках пишут то что считают выгодным маркетологи для продаж и обычно это не фактические данные продукта.

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия! Передозировки йода не будет, можно не переживать. Можно продолжать есть эти нори, вреда не принесёт. Весь лишний йод не всасывается в кровь и выходит естественным путем

Принятый ответ

Юлия, здравствуйте
В данном случае передозировки йода не будет, т.к не весь йод попадет из листиков капусты в организм (часть выйдет с калом), также йод в капусте содержится немного в другой форме, чем в лекарственных препаратах. Поэтому если ребенку нравится, то пусть кушает.

Принятый ответ

Все эти 70% - обычно просто маркетинговые ходы, не переживайте.
Вы не навредили ребёнку

Принятый ответ

Здравствуйте! Это прекрасно, что Вы даете ребенку морскую капусту: у большинства жителей средней полосы России имеется дефицит йода в связи с недостаточным потреблением продуктов, содержащих йод. В приоритете, конечно, применение в приготовлении пищи йодированной соли, но Ваш вариант тоже неплох.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.