Дуоденальный рефлюкс, очень нужен совет

Ранее с сентября лечился от ярковыраженного гастрита, эзофагита(не эрозионного) и дуоденита после ковида и антибиотиков,(было куча симптомов) только к январю стало лучше пропил нексиум, Ганатон, спарекс. В январе стало лучше все симптомы прошли, и я закончил курс таблеток, сделал повторный фдгс, катаральный гастрит и дуоденальный рефлюкс были зафиксированы Далее я ничего не пил все было более мение, и через 2 недели у меня впервые начались тупые ноющие боли в правом подреберье не значительной боли, появляются и проходят сами, я подумал пройдёт само организм сам все сделает, так вот уже 2 месяца спустя они появляются и исчезают + к ним начало обильно появляться жидкость в горле которую я бесконечно отхаркиваю она вызывает мне ком в горле и дисфагию иногда не могу проглатить слюну. Рефлюкс нормы соблюдаю, в данный момент беспокоит боль тупая ноющая в правом подреберье приходящая уходящая, и слизь бесконечная в горле вязкая, часто отхаркиваю по утрам, когда проснусь во рту плохой запах и первые сплёвывание слюны коричневатого цвета. СДЕЛАЛ УЗИ прекрепил, анализы крови всегда были в порядке и сейчас тоже. 1) по узи лабильный перегиб и повышенная подвижность печени что такое подвижная печень? 2)нужно ли покупать урсосан ?никогда не прогонял желчь и все грешу на неё. 3) нужно ли в комбинации с урсосаном возвращаться к ипп? 4) могу ли я заниматься с тяжелым в меру, так как думаю это будет прогонять желчь и вернутся к спорту. 5)можно ли пить алкоголь, Порой кажется когда выпью тупые ноющие боли пропадают и это помогает как будто разжижать( тестировал 1 раз в месяц)