Боль в суставе большого пальца правой ноги. Что делать?

Здравствуйте! В детстве я наступила на гвозь подушечкой большого пальца правой ноги, 7лет ничего не болело и вот уже последние 2года меня мучает боль при неправильной обуви, иногда просто лёжа резкая боль, но терпимая,как будто внутри сустава происходит какой то процесс гноения. А ещё лет 7 назад появилась непонятная боль в коленом суставе правой ноги, она меня мучает только тогда когда я занимаюсь физкультурой. И ещё боль в суставах пальцев рук, когда я просыпаюсь. Их больно сгибать. У моей мамы тоже есть такая проблема в пальцах. Может это наслелственное? Посоветуйте пожалуйста, что мне со всем этим делать?