Ком в горле (причина не по части ЖКТ)

Всем здравствуйте! Преамбула: мне 32 года, с 10 лет у меня гастрит (беспокоил только в школьные и университетские года, последние несколько лет все хорошо) и с подросткового возраста фобия рвоты, которая сильно осложняет жизнь. Например, 6 лет назад я была у гастроэнтеролога, она спросила, нет ли у меня проблем с глотанием (их не было), и после ее вопроса они появились. Тогда же я делала рентген желудка и пищевода, рентген был хороший. И тогда несколько месяцев на нервной почве я не могла нормально есть, не могла проглотить. Но это было психологическое, с этим я постепенно справилась, но с тех пор в стрессовые периоды у меня бывают проблемы с глотанием. Что сейчас: В конце марта, примерно пять недель назад появился ком в горле после еды. Сначала небольшой. Плюс, у меня бывает ощущение, как будто мышцы все в горле и шее спереди сильно напряжены (с шеей тоже небольшие проблемы, в прошлом году лечила массажами). И стало подташнивать. Спустя две недели это состояние стало достаточно дискомфортным, и я пошла к гастроэнтерологу и неврологу. Невролог прописал мне атаракс (пью до сих пор с 6 апреля). Гастроэнтеролог поставил возможный диагноз: гастроэзофагеальный рефлюкс с эзофагитом После начала приема атаракса на 5 дней мне стало нормально, все проблемы с глотанием и комом исчезли. А потом день на 6-7 стало хуже, опять появился ком и была одна паническая атака. Я сходила и сдала анализы: кровь (общий и биохимия), УЗИ органов пищеварения, тест на бактерию хеликобактер и рентген желудка и пищевода с контрастом. ФГДС я по причине фобии делать не могу. Сегодня снова была у гастроэнтеролога, все анализы показали, что у меня есть бактерия и гастрит, немного взвеси в желчном, но с пищеводом все хорошо, значит, ком не из-за этого. Лечение прописали. Но ком никуда не делся, и я в растерянности, есть могу только жидкую пищу (пюре, йогурты и тд), потому что глотать из-за кома трудно. Плюс, трудно разделить физиологические симптомы от психологических, из-за фобии мне теперь постоянно кажется, что меня может стошнить, ем со страхом и маленькими приступами паники и тд. Утром я встала, ощущения кома не было, выпила полчашки кофе с молоком и съела йогурт. Было более-менее хорошо, потом вышла из дома, и ком вдруг появился не от еды, а просто, спустя час примерно. С щитовидкой у меня никогда проблем не было, горло не болит, проблем с дыханием нет и тд. Не знаю, что мне делать дальше: идти к лору или терапевту? на всякий случай все-таки проверить щитовидку? Вернуться к неврологу? Знакомая рассказала, что у нее такое было от недостатка витаминов. Прикрепляю анализы и лечение от гастроэнтеролога. Прошу прощения за объем текста, просто хотела изложить все подробно. Буду рада советам.