Чем помочь бабушке

Бабушка, 88 лет, стала иногда не узнавать дома на своей улице (может заблудиться возле своего дома, гуляя одна), появились трудности при счёте в уме и иногда ночью, спросонок, забывает как добраться до уборной (идёт по коридору в другую сторону, долго соображает, и иногда даже так и не добравшись терпит до утра). В остальном она бодра, весела, всё и всех помнит, короче абсолютно адекватна. Думаем, что это первые звоночки деменции. Расскажите, как можно замедлить (или остановить) этот процесс? Может быть есть какие-то тренировки? Беспокоить её походом к врачу не очень хочется. Или всё-таки лучше сходить?