Комплексуюсь по поводу внешности и з-за птоза век — вопрос №877809

Question

Комплексуюсь по поводу внешности и з-за птоза век — вопрос №877809

Марина, Егорьевск

484 просмотра

6 мая 2022

Здравствуйте, мне 62 года, я понимаю, что в этом возрасте морщины - это естественно. Но меня еще раздражает нависание на веках. Никакие процедуры мне не показаны из-за диабета, но я бы по любому не рискнула. Помогите, как мрне принимать себя какая есть

Вопрос закрыт

век

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Мироненкова Виктория, 6 мая 2022

Психолог

Здравствуйте, Марина. Скажу ни как психолог. Посмотрела ваше фото и хочу сказать, что зря вы комплексуете. Вы даже не выглядите на свой возраст. Красивая женщина. Ещё обратила внимание на наращенные ресницы. Это здесь, конечно странно писать, но все же…какой изгиб и форму (я имею в виду «лиса», «белка», «кукла») вам делает мастер. Знаю, что правильно подобранные ресницы хорошо корректируют нависшее веко.
Теперь как психолог. Вы верно пишите, что нужно принять себя такой какая вы есть. Но за одну консультацию это вряд ли получится. Скажите, как давно, у вас появился этот комплекс? И насколько сильно он вам мешает?

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Виктория, спасибо за ответ Ресницы только подкрашиваю, посоветуюсь с косметологом. Комплекс появился недавно, когда я увидела свое лицо крупным планом на свету. Пришла в ужас.

+ 1

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 6 мая 2022

Психолог

Здравствуйте, Марина.
Для того , что бы помочь вам принять себя и свои возрастные изменения , сначала стоит выяснить и осознать причины вашего непринятия, причины, которым вы считаете свой внешний вид неприемлемым и отторгаемым. Возможно причины кроются к имеющихся у вас установках и убеждениях относительно внешнего вида, возможно у вас есть собюственные внутренние критерии того, как должна выглядеть женщина вашего возраста, или убеждения и установки впитанные из вашей семейной традиции.

Для выявления и проработки этих причин вам стоит обратиться к психологу, а также для переосмысления восприятия себя и своей внешности, и возрастных изменений.

Для того, что хоть чем-то вам помочь на пути принятия себя в формате этого сайта, к сожалению недостаточно информации в вашем сообщении.
Как давно вы обратили на это внимание ? как переживаете и что чувствуете?

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Светлана, спасибо за ответ Недавно я увидела случайно лицо на свету крупным планом. Когда я смотрю в зеркало при неярком свете - ничего, нормально, а на свету все очень ярко. Я обратилась на сайте , окулит, невролог, еще больше меня испугали, сказали, что нужно делать операцию. Но у меня и в мыслях этого нет. Наш окулист также сказала, что левое веко нужно оперировать, Все это пожелания меня привели в ужас, я думаю, неужели я так жутко выгляжу, хотя многие люди, с кем я общаюсь каждодневно или иногда, ничего страшного не видят. А испугалась я реально, когда прочитала в ИНТЕРНЕТЕ, ЧТО МОЖЕТ УХУДШАТЬСЯ ЗРЕНИЕ. Но хотя бы в этом меня успокоила окулист на приеме.

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 6 мая 2022

Психолог

Марина , для начала стоит разобраться в связи с чем была рекомендована операция : по медицинским показаниям в связи с угрозой для жизни и здоровья или для устранения косметического дефекта и улучшения психологического состояния?

Если есть мед.показания, то их необходимо обсуждать с лечащим врачом.

А вот относительно устранения косметических дефектов стоит общаться с оперирующими косметологами. Но в этом случае тут все зависит от вашего решения и восприятия критичности вашего внешнего вида и его влияния на здоровье. Если ничего критичного нет, то вы спокойно можете отказаться от операции, но при этом помнить, что у вас есть такая возможность в случае необходимости.

и опять же повторюсь с психологом тоже можно обсуждать психологические аспекты вашего состояния и необходимость принятия ил непринятия решения об операции.

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Светлана, никаких медицинских показаний нет Те врачи , которые мне говорили, что такое нависание убирается блефоропластикой, ничего не советывали, скорее отговаривали с учетом диабета и коронарного стента, так что это исключительно моя проблема восприятия себя, мне необходима какая-то поддержка, одобрение, типа, что не одна я такая, особенно с учетом возраста.

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 6 мая 2022

Психолог

Понятно. Блефаропластика сейчас стала настолько доступна и по финансам и по наличию специалистов , что ее делать начинают уже лет с 30, что тоже не очень хорошо.

Для того, что бы из своих внутренних переживаний вынырнуть, я бы вам порекомендовала обратить внимание на окружающую вас действительность. Присмотреться к лицам других женщин вашего возраста, сравнить и попробовать сделать свои собственные выводы относительно выраженности ваших возрастных изменений на вашем лице. Так же можно рассмотреть свои же фотографии например последних 5-10 лет и пронаблюдать ним как происходили ваши изменения. Так бывает, что мы в реальной жизни не замечаем изменений Т.к. видим себя в зеркале каждый день и не особо присматриваемся, и потом вдруг увидев явно изменения испытываем шок. Поэтому вместе с просмотром фотографий можно попробовать как бы прожить заново все изменения в динамике, осознавая все чувства , которые у вас при этом возникают. В какой то степени это может помочь справиться самостоятельно.

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Светлана, спасибо з совет
, я уже присматриваюсь, в том числе к фото знаменитостей, очень у многих, они люди публичные, и то не торопятся что-то менять, как актриса Евгения Добровольская, у меня , конечно, это не первы год, но чт о-то, действительно, меня напрягло, я сама себе буду говорить, что это моя изюминка, главное, что окулист уверенно сказала, что на зрение не влияет

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 6 мая 2022

Психолог

Марина, мало просто себе просто так говорить, важно так почувствовать. Это получается тогда , когда вы опираетесь на собственное мнение и ощущение себя.
А если же вы направлены больше на мнение окружающих о себе и их оценочные суждения, то вам стоит менять фокус внимания на себя и собственное удовольствие от того какая вы есть. Важно выработать и прочувствовать собственную позицию по данному вопросу.

+ 1

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Светлана, спасибо большое за советы, Вы попали в самую точку

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 6 мая 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте, Марина!

Знаю множество людей с какими-то несовершенством во внешности, Которые совершенно не переживают по этому поводу и даже более того, считают эти несовершенства своей изюминкой.
Вы , как я поняла, стали стесняться данного момента не так давно.
Как правило такого рода комплексы является почти всегда навязанными из вне. Вы этого можете даже не помнить или не осознавать , но было скорее всего то, что какой-то человек сделал неосторожное замечание , уточнение, рекомендацию по поводу этой зоны и вам это запало в душу.

Конечно, если бы ваша самооценка была высокой стабильной этого бы не случилось.
Предлагаю вам заняться как раз работой именно над повышением самооценки и далее вы сможете принимать себя любой . Плюс необходимо проработать различного рода навязанные установки из вне. Рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации. Эта работа не быстрая , но эффективная!
Желаю вам здоровья!

+ 1

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Юлия, спасибо

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 6 мая 2022

Психолог

Здравствуйте, Марина, что для Вас Ваша внешность? что Вы видите в своих веках? почему это Вас так раздражает?

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Елена, спасибо за ответ, раньше для меня внешность была очень важна , потому что я работала педагогом и всегда должна была соответственно выглядеть А сейчас по привычке придаю значение, но я согласна со всеми, кто мне ответил, что не нужно так уж зацикливаться

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 6 мая 2022

Психолог

Марина, Вы привыкли соответствовать Образу Учителя, а сейчас сталкиваетесь с тем, что время идёт и что Образ ожидаемый остается прежним, а Вы меняетесь и выход здесь есть, например,в том, чтобы Изменить Образ, на который Вы опираетесь. Сейчас Вы не учительница - НО - Вы - Женщина, Жена, Мать, Бабушка и...возможно, сейчас сможете нарисовать другой образ)

Пожаловаться

Калабкина Ольга Андреевна, 6 мая 2022

Психолог

Здравствуйте.Как складывается Ваша жизнь?Все ли хорошо в семейной жизни,в личном плане?В общении с людьми? Вы тревожный человек?.Нужна подробная картина Вашей жизни для того,чтобы понять,что стоит за нежелание стареть и что Вы ожидаете,если тех или иных процессов старения у Вас не будет видно?Вы довольны своей жизнью в целом?

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Ольга, спасибо, я довольна жизнь, хороший муж, дети и внуки. Общения сейчас мало, я на пенсии, но я принимаю нейролептик, потому что у меня совсем нет сна, в этом моя проблема, но с помощью врача психиатра , я ее решаю, а веки меня стали беспокоить, как мне кажется случайно, был испуг, что отразится на зрении, еще коронавирус сделал свое дело, как мне кажется ухудшилась внешность. Ноя согласна, что нет серьезных поводов, чтобы на этом зацикливаться

Пожаловаться

Калабкина Ольга Андреевна, 6 мая 2022

Психолог

Поняла Вас.Думаю,что основная причина- это Ваша тревожность,впечатлительность,мнительность,излишнее беспокойство,неуверенность в себе. И Вы совершено правы,короновирус добавляет тревожным людям "масла в огонь".Вот с этим как раз Вам и нужно работать.Нарушения сна,думаю,тоже связаны с тревожностью,беспокойством,так как мелатонин выделяется при расслаблени мышц и определенных условиях для засыпания.Уйдет тревога и уйдет беспокойство,а на это место придет уверенность в себе,хороший сон и решение проблем.В идеале Вам показана работа с психологом/ психотерапевтом,но,можно и самостоятельно попробовать освоить некоторые техники:"абдоминальное дыхание","нервно- мышечная релаксация".Проблему с глазами,конечно,нужно решать непосредственно с доктором,в Вашем случае докторами.

Пожаловаться

Марина, 6 мая 2022

Клиент

Ольга, Вы видели мое фото, все-таки считаете, что с глазами нужно что-то делать, окулист говорит, что на зрение никак не влияет, да и у меня в планах этого нет, мне нужен совет, как жить с такой внешностью и воспринимать себя такой, какая есть

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 6 мая 2022

Психолог

Добрый день, Марина!
Очень многие зарабатывают на красоте женщин, с помощью пластик, уколов, ведь придумали эталоны красоты и теперь как-будто каждая женщина обязана быть без морщин и не принимать свои естественные изменения с возрастом во внешности, например, модно иметь большую грудь, а маленькую стыдят, модно быть без морщин, а с морщинами осуждается. Достаточно ухаживать правильно за свои лицом, за собой, питаться правильно. У Вас хорошая фотография, Вы ухаживаете за собой. Брови, ресницы накрашенны, губы отличные, прическа есть. Если нет противопоказаний от врачей, то можно делать массаж лица, плюс к этому можно ухаживать за волосами, быть просто ухоженной и это уже хорошо смотрится. Можно обратиться к косметологу, косметолог уже скажет, как можно ухаживать за собой, какой массаж можно делать и нужно ли его делать вообще и т.д. Конечно, каждая женщина сама принимает решение, как ей быть, что делать.
Если делать фотографии, то нужно подбирать свет, ракурс, чтобы было все так, как Вам нравится. Если будете готовы и найдете профессионала своего дела, то можно устроить себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон, свет. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя. Ведь Вы нравитесь себе, неуверенность пришла тогда, когда свет упал "не так".
Если есть показания врачей, рекомендации, то это уже другой вопрос, здесь берется именно показания врачей, а не побег за эталоном красоты.
Обязательно говорите себе, какая Вы красивая женщина, говорите это окружающим. Посмотрите на людей, которые становятся моделями при естественных изменениях с возрастом в лице, посмотрите на знаменитостей, которые не делали пластику и т.д., они выглядят хорошо, в них сохранилась их "изюминка".

+ 1

Пожаловаться

Марина, 7 мая 2022

Клиент

Наталья, спасибо за ответ. Мне очень понравились Ваши советы. Фотосессию мне иногда делает внучка, хоть ей только 9-й год. Фото выкладывала в Одноклассниках и всегда много высоких отзывов и классов. Ваша поддержка для меня очень важна, она мне поможет восприниматьб себя адекватно

+ 1

Пожаловаться

Марина, 7 мая 2022

Клиент

Наталья,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Халязион или что это ?

7 ответов

25 сентября 2020

Лилия, Москва

Вопрос закрыт

Появился волдырь на веке

3 ответа

22 ноября 2022

Елена

Вопрос закрыт

Как лечить периоральный дерматит?

1 ответ

11 апреля 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Что-то вскочило на веке между ресницами

6 ответов

4 декабря 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пылаева Наталья Андреевна, 7 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-07T10:46:39+03:00

Рада была Вам помочь и поддержать Вас!) ☀
Вы не боитесь выкладывать фотографии и фотографироваться, а это уже хорошо. Бывают моменты в жизни, когда появляется неуверенность, но это нужно проработать, не зацикливаться на этом, а начать принимать себя любой.