Что вас беспокоит?
Как повысить иммунную защиту взрослого, пролечить горло?
Здравствуйте. Мне 32, живу я на севере, сейчас нахожусь в декретном отпуске. Работала я в школе, так часто не болела как сейчас.. Переболев короной в феврале этого года, я с тех пор каждый месяц простужаюсь и болею. Хотя тогда не принимала никаких антибиотиков. Теперь чуть сквозняк или малыш заболеет я сразу хожу с больным горлом и соплями.. Середина февраля - тот самый коронавирус. 20го марта простудилась. В апреле после операции ринопластики немного горло болело, но там вообще 2 дня, мне выписали антибиотик после операции, наверное поэтому оченю коротко поболела. И вот середина мая ребёнок чуток посопливил и снова у меня заложенность и мучительно болит горло. Я после коронавируса принимаю витамины (витамин Д3, цинк, витамин С, плюс один комплексной чередую). В общем толку от витаминов нет, всегда дома ноги в тепле, в носочках. На свежем воздухе часто ходим гулять, каждый день по два раза. Посоветуйте как повысить иммунную защиту, я очень устала болеть... Сейчас снова горло мучает, заложенность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, ничего из иммуномодулирующих препаратов не пробовали ?
Добрый день. Здесь можно попробовать иммуномодуляторы. Трекрезан 1 таб 3 раза в день 1 месяц
Здравствуйте! Можно попробовать принимать средство растительного происхождения обладающее иммуностимулирующим свойством - эхинацея.
Здравствуйте! Можно попробовать принимать эхинацею.
Все таки лучше сдать анализы: общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамин Д, проверить их уровень.
Здравствуйте!
Попробуйте Эхинацею, она обладает иммуностимулирующим действием
Добрый день ! Никаких доказанно эффективных препаратов -иммуномодуляторов нет . Сидя в декрете, почти каждая женщина проходит этот период нескончаемых орви . Сказывается на этом все : и затворнический образ жизни дома с ребёнком , и постоянный недосып , и постоянный стресс с тревожностью . Здесь поможет только время , полноценное питание и сон , уделяйте больше времени себе. Также бы посоветовала сдать общий анализ крови, ферритин и витамин д . Часто на фоне анемии или дефицита витамина д снижается сопротивляемость организма .
Лия, спасибо Вам. Да, возможно Вы ближе к правде, мы ещё из севера за последние 4 года никуда не выезжали. Может все скопом и сказалось
Доброго времени суток Лилия.Для укрепления иммунитета после коронавирусноной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы - средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин Д- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Рекомендую прием Вит. Д по 4 капли ( 2000 МЕ ) в день во время еды, 3 месяца. (лучше принимать в масляном растворе). Вит. Д можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Полезен прием куркумина чайную ложку на стакан молока один раз в день. Из витаминных минеральных комплексов рекомендую - Берокка плюс по 1 табл в день, 2 месяца. Препаратом для симптоматического лечения боли в горле
является препарат- ОКИ раствор. ОКИ раствор используется как противовоспалительное средство при фарингитах, тонзиллофарингитах, тонзилллорингитах. Назначается по 2-3 полоскания в сутки по 10 мл раствора ОКИ (5 впрыскиваний) на 1 дозу (100 мл воды). Можно купить ОКИ в пакетиках, по 1 пакетику на 100 мл воды, полоскать 2-3 раза в день. При болях в горле хорошо поможет Грамицидин С по 2 табл. одну за другой (с интервалом 20-30 мин), 4 раза в день, курс 6 дней. Также тонзилотрен по 1 таб. каждый час в течение 2 дней (не более 12 раз/сут) до наступления улучшения, далее - по 1-2 таб. 3 раза/сут до полного выздоровления. Полоскание горла раствором (соль-сода -йод). Готовится раствор соль-сода -йод следующим образом: на 250 мл кипяченой воды необходимо взять чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и одну–две капли йода. Полоскать горло нужно три–пять раз в день до тех пор, пока не пройдут болевые ощущения. Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом.
Для укрепления иммунитета следует отметить Ацетил-Глутатион. Прием ацетил - глутатиона по 1 табл. 3 раза в день курсом месяц , придает ощущение легкости, дарит силы, нормализует сон, устраняет депрессию и раздражительность.Это самый активный трипептид, составляющий 80 % антиоксидантной защиты нашего организма. Чем выше уровень ацетил глутатиона в организме, тем выше сопротивляемость к инфекции. Всем пациентам рекомендую продолжать прием витамина Д, принимать магний, цинк, так как сегодня постоянно есть инфекция и не только коронавирусная. Эти витамины и микроэлементы показали свою эффективность, как противовирусная защита, против воспалительной атаки, иммуномоделирующее средство.
Александр, благодарю Вас за такой развёрнутый ответ
Принятый ответ
Скорейшего выздоровления Вам Лилия.
Принятый ответ
Здравствуйте,Лилия.У вас идет восстановление организма после родов,гормональная перестройка,нагрузкой является и нахождение с ребенком,воспитание и ответственность за него 24 часа в сутки.Рекомендую Вам обратить внимание на немецкий препарат эхинацею композитум,это комплексный препарат,вреда Вашему организму он не принесет,но поможет восстановить иммунитет,применяется по 1 ампуле 1 раз в неделю,в аптечку домашнюю приобретите гомеопатические крупинки агри,их можно применять Вам и малышу при простуде,не нужны будут антибиотики,они также повышают защитные силы во время эпидемий.Всего доброго
Добрый день, приём витаминов, особенно Важно витамин Д в дозе не менее 5000 ме, тренировать дыхательную систему -тут хорошо помогают упражнения на дыхательном тренажере самоздрав
Добрый день. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Похожие вопросы по теме
- 3 Июня 202018 ответов
- 20 Февраля 20251 ответ