Что вас беспокоит?
Насколько серьезное повреждение голеностопного сустава, что лучше делать дальше
Получал два серьезных вывиха приблизительно 4-2 года назад на футболе, нога опухала до размера двух ног, по рентгенам показывало вывих, накладывался гипс после травм. По истечению времени осталась своего рода шишка на голеностопе, думал, что так и должно быть после травмы, своего рода шрам, занимался спортом, бегал полумарафоны, активно катался на велосипеде, зимой плотно увлекался прыжками на сноуборде, постоянно играл в футбол, мог незначительно во время игр надрывать голеностоп. Начинал готовиться к следующему полумарафону и после тренировок, иногда казалось, что западает сустав, после чего боль, при которой не наступить на ногу. Через время она уходит и функционирует обычно, с остаточной болью. В один момент боль не ушла, поехал делать снимок в травму, по снимку сказали, что травмы нету и что сустав в плохом состояние. Попросили сделать МРТ, хотел узнать, насколько все серьезно, смогу ли я после восстановления продолжать активный образ жизни, сколько может занять восстановление и что лучше делать после получения подобного МРТ
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
после восстановления продолжать активный образ жизни,
- артроз 2й ст, нагрузки на сустав нужно кратно уменьшить, чтобы не доводить до 3й ст, артроза.
сколько может занять восстановление и что лучше делать после получения подобного МРТ
- лечение по купированию воспаления в среднем около 3х нед, но сроки индивидуальные, зависит от нагруженности сустава, затянутости и стойкости патологического процесса.
Нужно проходить комплексное курсовое лечение. Наиболее эффективно, блокады и внутрисуставное введение гиалуроновой к-ты
Принятый ответ
что лучше делать после получения подобного МРТ?
Лучше лечиться.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день.
Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Ферматрон. Повторить через неделю.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитолазеротерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
На время лечения показано ношение примерно такого бандажа
https://www.trives-spb.ru/catalog/ortopedicheskie-izdeliya-dlya-sustavov/bandazhi-na-golenostopnyy-sustav/t_8611_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 202125 ответов
- 10 Октября 20216 ответов