Тревожное состояние

Здравствуйте! Меня беспокоит навязчивое воспоминание. Что бы я не делал, чем бы не занимался оно (воспоминание) всегда как бы параллельно присутствует на заднем плане в течении дня. И трёх минут не проходит чтобы я снова не ВСПОМНИЛ. И так уже несколько месяцев. Иногда, бывает, переключаюсь на любое другое неприятное воспоминание из далёкого прошлого, о котором раньше вообще не вспоминал, и могу зациклиться на нём дня на три. Невозможно полноценно сконцентрироваться на повседневной деятельности, работе и личных делах, развлечениях. Сложно обдумывать какие то текущие и важные дела. Почему то появились самые нелепые ассоциации с этим воспоминанием (например собственное имя). Даже в сновидениях я испытываю то же состояние, а сон очень поверхностный и короткий. Ходил к разным специалистам. Назначали разные препараты. И только алкоголь даёт хоть какое то облегчение и возможность забыться во сне. Ну и как следствие из всего этого - сильная тревога на грани паники, волнообразные приступы непонятной тоскливости(депрессии) сменяющиеся чувством облегчения и оптимизма. Иногда какие то экстремальные ситуации в настоящем отвлекают от этого состояния на ничтожно короткое время. Я не думаю что у меня какой то из ряда вон выходящий случай. Подскажите пожалуйста?!