Дозировка фолиевой кислоты — вопрос №914180
Добрый день,
Мне 26 лет, планирую беременность. После приема КОК (не принимаю уже 7 месяцев) нерегулярные менструации, отсутствует овуляция. За последние года 2-3 набрала 10-12кг лишнего веса, стараюсь похудеть, слежу за питанием, за последний месяц где-то минус 1,5кг.
Пью витамин Д 8000МЕ, омега3, фемибион 1. Также на 3 месяца врач назначила инозитол, витамины группы В, хрома пиколинат, дюфастон во 2 половине цикла.
Заметила, что в несколько из принимаемых комплексов входит фолиевая кислота и задалась вопрос не принимаю ли я ее слишком много?
1) инозитол (пью иноферт) 2 пакетика в сутки = 200мкг фолиевой кислоты
2) Витамины группы В Берокка плюс = 400мкг фолиевой кислоты
3) Фемибион 1 400мкг
(Фолиевая кислота=200мкг
L-метилфолат кальция 208мкг, эквивалентно 200мкг фолиевой кислоты)
Получается 200+400+400= 1000мкг в сутки, можно столько пить 3 месяца, а потом около 600мкг до беременности?
Витамины группы В на 3 месяца. Потом их уберу.
До этого пила 5 месяцев по 400мкг (фемибион или элевит) по анализам на 5 месяц приема было:
фолиевая кислота 10.4 нг/мл
В12 434пг/мл
гомоцистеин 4.9мкмоль/л
В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!