Кажется, что за мной следят

Здравствуйте, мне кажется, что из окна за мной следят, чувствую это как и ночью, так и днём, ощущение будто на меня смотрят не отрывая взгляд, не могу спать, начинается паника. Я живу в частном доме, от этого становится ещё страшнее. До этого я посещала психиатра, но по другой причине, изначально ставили разные диагнозы, но в итоге окончательный диагноз был пограничное расстройство личности, проходила медикаментозное лечение и поведенческую психотерапию. Что это может быть?