Депрессия или апатия

Здравствуйте, у меня социофобия и стресс волнение ничто не интересует нет мотивации вообще частые головные боли, алкоголь пью но не часто хочется но я останавливаю себя и дрожь в руках особенно если кто то смотрит когда я пишу и ещё много чего, спасибо заранее