Что вас беспокоит?
Нервный срыв
Здравствуйте ,Доктор , хотел спросить вас.У меня такое состояния: на работе работаю начальником и не могу найти общий язык с подчиненными, постоянные конфликты, порой они меня так сильно напрягают что выводят из себя, приходиться не сдерживаться, орать и кричать и доходчиво объяснять, как можно сдерживаться и допустим держать все в себе?
25 Октября 2018·Просмотров: 76·Иван, Владивосток
Здравствуйте. Если держать всё в себе, можно заработать гипертонию и инфаркт. Придумайте систему простых поощерений и наказаний за сделанный или невыполненный объём работ. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, Деприм, Глицин, Афобазол. Можно сделать курс расслабляющего массажа, спа- процедуры. Вымещайте лишний стресс в спорте. Удачи вам.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20191 ответ
- 13 Января 202011 ответов
- 7 Декабря 20201 ответ
- 26 Января 202120 ответов