Невроз или начало шизофрении

Здравствуйте.В начале этого года переболели всей семьёй.Ковид не подтвердился,но все симптомы были идентичны.Я очень сильно нервничала,переживала за ребёнка,супруга,себя.После этого у меня сильно обострился остеохондроз,начались ПА и сильная Тревожность.У невролога прошла курс лечения.А сейчас опять нахлынули ПА,сильная тревожность и появился жуткий страх,что это шизофрения.Начала искать симптомы,стала прислушиваться и приглядываться,как будто жду,что сейчас начнуться голлюцинации или ещё что.От этого ещё сильнее накрывает ПА и тревожность.Как только начинаю сама себя успокаивать,то понемногу проходит.Боюсь очень сильно,что это так начинается шизофрения и я могу сойти с ума.Помогите, пожалуйста,разобраться.К какому специалисту мне нужно обратиться.