Бронхиальная астма

Здравствуйте, мне 30 лет. В 2018 и 2021 году были роды. С детства вазомоторный ринит. С 2020 примерно появилась сипота в груди на холод. И примерно с сентября 2021 началась сипота на холод и физическую нагрузку. По утрам ощущается заложенность в груди и на конце вдоха осиплость. В апреле выставлен диагноз БА легкое течение, использовать фостер по необходимости. И чаще при орви. При ухудшении повторный осмотр. Сипота по утрам практически каждый день., но проходит самостоятельно. Сплю обычно. Ещё не отследила связь с бытом. Живу в посёлке, до аллерголога выехать возможности пока нет. Терапевт предложила ежедневно по утрам использовать фостер в течение месяца. Чтобы не сформировалось склероза. Подскажите, что делать? Про осиплость утреннюю говорила аллергологу, на приёме. Сдавала сама анализы в инвитро- обычную респираторную и пищевую панель все в пределах нормы. Показатели спирограммы в апреле были в норме. Иг е общий- 20, в мазке из носа эозинофилы 5-6 в поле зрения. За последнюю неделю пришлось использовать сальбутамол 3 раза. Фостер только вчера приобрела.