Рекомендации при сколиозе — вопрос №934868

Фиргат, Сибай

2407 просмотров

19 июня 2022

Здравствуйте доктор. У меня сколиоз, степень напрочь забыла толи 2 толи 3. Портрузии и грыжы поясничного и грудного отдела, терапевт сказал, что по снимку ренген и мрт, похоже больше на травматический сколиоз. В детстве таскала бедоны с водой, тяжелый физический труд. Ну и конечно неправильную осанку не исключаю.
Один врач говорит нужно носить корсет другой что не надо. Лфк я делаю, хочу ходить в бассейн. Был большой перерыв из за беременности. Проблема у меня такая что правую сторону постоянно зажимает, правая ягодица больше другой, делаю упражнения а болит только правая, мне даже кажется что прихрамываю если буду ходить с левой ноги, но если ходить идеально прямо то вроде нет хромоты. Маленький ребёнок, и плюс всю работу делаю правой рукой поэтому туда и нагрузка больше.

Вопросы такие

1) что можно сделать с разными ягодицами? Пытаюсь качать больше левую, но все также зажатость мышц спины не отпускает.

2) пропишите пожалуйста витамины и минералы какие нужно пить при сколиозе? , можно ли пить хондроитин есть ли польза от него? А минералы это например минералка ессентуки?

3) Можно ли носить корсет?

4)есть ли смысл висеть на турнике?
5)могут ли постоянные занятия лфк остановить прогресс болезни?

Вопрос закрыт

рекомендации при сколиозе

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

3 ответа врачей

Пожаловаться

Леонтьев Виталий Сергеевич, 19 июня 2022

Ортопед, Травматолог

1) что можно сделать с разными ягодицами?
- ассиметрия ягодичных мышц вторичная, в первую очередь все таки нужно определиться со степенью сколиоза, от этого зависит тактика и интессивность лечения. Сделайте рентген позвоночника с описанием.
Нужно лечить в первую очередь сколиоз, а не ассиметрию ягодичных мышц.

2) пропишите пожалуйста витамины и минералы какие нужно пить при сколиозе? , можно ли пить хондроитин есть ли польза от него? А минералы это например минералка ессентуки?
- препараты Т. Кальцемин по 1 таб. 2 р/д - 30 дн. Хондропротекторы тоже плюсом будут, можно в уколах хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов.

3) Можно ли носить корсет?
- зависит от степени, при 2й степени можно носить, при 3й степени НЕОБХОДИМО его носить.

4)есть ли смысл висеть на турнике?
- Да есть, турник, вытягивание на перекладине будет плюсом.

5)могут ли постоянные занятия лфк остановить прогресс болезни?
да, именно ЛФК и корсетирование имеют доказанную эффективность в лечении сколиоза, все остальное общеукрепляющие меры.

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 19 июня 2022

Ортопед, Травматолог

1. что можно сделать с разными ягодицами?
Если не помогает ЛФК, можно делать электромиостимуляцию и массаж на "мелкую половинку". )

2. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин, МСМ и другие добавки. Его легче дозировать, оно комплексное и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.

3. Носить можно, но не более 4-х часов в день, при этом посещать бассейн и делать ЛФК. Иначе наступит атрофия мышц спины и будет беда.

4. Эффект сомнительный, но не противопоказано.

5. Да, только ЛФК и останавливает. Обязательно ЛФК и бассейн.
ЛФК постарайтесь делать с инструктором, который разбирается в сколиозе.

6. Ограничение нагрузок по оси позвоночника.
Запрещены прыжки, поднятие тяжести.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юрташкина Ольга Андреевна, 19 июня 2022

Ортопед, Травматолог

Добрый день. Для начала сколько вам лет?ассиметрия ягодиц это осложнение от сколиоза и не более и стоит на втором месте по лечению. Основное в лечении сколиоза это лечебная физкультура, котрая выполняется ежедневно. Также хорошо помогает дыхательная гимнастика по Шрот (тяжело в понимании, но хороший результат при запущенных случаях), из препаратов что облегчит состояние так это хондропротекторы (мукосат, инъектран, артра или терафлекс) курсом, по поводу кальция то тут вопрос, можно и до камней в почках допиться, поэтому с ним аккуратнее.
Висение на турнике хорошее занятие, но с него не спрыгивать а аккуратно спускаться, чтобы не было компрессии на позвонки и межпозвонковые диски. Корсет можно носить, но вид и срок ношения его зависит от степени сколиоза, поэтому необходимо выполнить рентген грудо-поясничного отдела.

Пожаловаться

Фиргат, 19 июня 2022

Клиент

Добрый вечер! Мне 26. Хорошо, с кальцием поняла, скажите пожалуйста а вот витамины группы В? Нужно принимать? Нужно ли держать какую то диету? Поизучаю дыхательные упражнения, спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Усиление болей при деформирующем артрозе 1 го запястно- пястного сустава

2 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Наталья

Неделю болит колено, что делать?

3 ответа

10 часов назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Впадина на грудной клетке

4 ответа

11 часов назад

700.00 р.

Альмира, Омск

Болит плечо

3 ответа

11 часов назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Больно сидеть на попе,болит левоя Половинка

3 ответа

вчера, 14:10

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Очень болят колени, что делать?

3 ответа

вчера, 13:58

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Появилась одышка ! Мне 78 лет !

3 ответа

вчера, 13:46

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Юрташкина Ольга Андреевна, 19 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-19T19:36:24+03:00

Диета только при условии наличия сопутствующих заболеваний (сах.диабет, язва или др) именно при сколиозе диеты не существует и не должно быть (максим молочные продукты),витамины группы В предотвращают развитие неврологической патологии, можно пропивать например нейромидин или пентовит 2 курса в год по 2 недели и не более чтобы толк от тих был.