Как правильно дальше проходить лечение? — вопрос №937099

Здравствуйте.
Хочу пересмотреть рацион ежедневного приема лекарств, для этого сделал свежие анализы (прикладываю файл) проблемных показателей.
Из постоянных заболеваний:
Подагра лет 6, пью постоянно аллопуринол
Пред диабет (наследственный) пью постоянно глюкофаж
Три недели назад были боли в области головки члена в мочевом канале, сдал анализ мочи (прикладываю файл), прописал уролог Цистон.

Сейчас мой дневной рацион препаратов составляет
Утро:
Глюкофаж Лонг 750 мг.
Аллопуринол 100 мг.
Омега 3 760 мг
Розувастатин 5 мг.
Цистон 2 таблетки

Вечер:
Глюкофаж Лонг 750
Цистон 2 таблетки

Глюкофаж пью в такой дозировке уже более полу года, аллопуринол пью в такой дозировке года четыре, Розовостатин пью 3 месяца, Омега 3 пью два через два месяца в течении полу года, Цистон 2 недели.
Глюкофаж часто замечаю полностью не растворяется и выходит со стулом.

Стараюсь ходить каждый день 10 000 шагов, не всегда выходит, но средний дневной показатель за месяц выходит 6000 шагов. В прошлом году переболел ковидом, положили в больницу из-за низкой сатурации.

Хотелось бы улучшить свое состояние, но не знаю в какой области нужно больше прилагать усилий. Нужно ли увеличивать глюкофаж до 1000 на утро и вечер? Нужно ли убирать какие-нибудь лекарство или еще добавлять?
И очень хотел бы попить что ни будь для улучшения памяти и общей мозговой деятельности, так как работа умственная, а память уже не та (