Влияние работы кишечника на мочеиспускание

Мне 71 год. Были трудные роды с разрывами стенок влаг в 27лет. Ректоцеле давно, проблемы с дефекацией. После менопаузы (в 50 лет) опущение задней стенки влаг. Лет 6-7 назад возникли проблемы с мочеиспусканием - частое, особенн ночью. Проходила антибактериальн терапию по поводу цистита. Недержания мочи нет. Из-за затруднения с дефекацией стараюс употреблять больше клетчатки. Освобождению кишечника особенно помогают яблоки. Возникающее при этом газообразование помогает движению каловых масс в кишечнике,но и усиливает мочеиспускание . Ночью не сплю, только и мочусь через каждые 10 мин. Заметила такую проблему :если плохая перистальтика - то мочеиспускани нормальное, ночью не мочиусь. Если перистальтика усиливается (обычно с газообразованием), то без конца в туалет бегаю мочиться. не сплю ночью. И еще: только лишь выпью воды - сразу бегу мочиться. У меня две проблемы: запоры, затруднённая дефекация из-а ректоцеле и ненормальное мочеиспускание.