Воздержание

У меня долгое воздержание, около 3х лет, мне 45 лет. Сильное сексуальное влечение и при этом отсутствуют полиции. Однако бывает на улице такое ощущение, что у меня начинает как бы тянуть в районе простаты и такое ощущение будто случится оргазм с выбросом спермы при этом эрекция отсутствует. Появляется паника, начинают трястись конечности, выступает пот и половой член становится жутко чувствительным. Ну сяду посижу или выпью немного спиртного отпускает и всё проходит до следующего раза. На фоне сексуального напряжения часто болит голова и мучает бессоница. В связи с тем, что боюсь оказать в идиотской ситуации испытываю страх выходить на улицу). Это сильно опасно или это просто мои безосновательные страхи?