Что вас беспокоит?
Меню ребенка в 10 месяцев
Добрый день!Ребенку 10 месяцев,прикорм ввели в 6 мес.Ребенок с 3 месяцев на ИВ.Сейчас наше меню такое:утро-каша(овсянка/гречка),обед-суп овощной+мясо(брокколи,картошка,морковь,цв.капуста,кабачок,индейка,говядина,курица,цыпленок на выбор),полдник-творог 50гр,печенье, фруктовое пюре,ужин и перед сном смесь 210 мл.Подскажите что ещё стоит ввести из продуктов,чем дополнить завтрак?Можно ли давать творог каждый день?(я даю)Нужно ли заменить смесь на ужин,обычной едой?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
У вас должны быть введены овощи, расширяйте их перечень, мясо расширяйте также и крупы. Можно уже давать злаковые такие как печенье если каши введены полностью, нужно пробовать сыр в этом перечне Вы можете позволять себе некоторые вольности в этих рамках, но яйца, рыба, цельная молоко после года.
По поводу фруктов ВОЗ тоже считают что это после года, но я думаю что в сезон можно кроме явных аллергенов, если ребёнок у вас нормально спит на смеси, Вы можете не заменять ужин, но если ему что-то не хватает то можно также скомбировать ужин из разрешённых продуктов.
А так меню хорошее
Наталья, скажите творог можно давать каждый день по 50 гр?
Да, даже больше если ребёнок хорошо Кушает, можно комбинировать день творог день кефир.
Принятый ответ
Здравствуйте! Введите рисовую кашу, кукурузную, из овощей можно ещё ввести свёклу, рыбу тоже можно один раз в неделю (хек, горбушу), творог можно и даже нужно, им можно заменить одно кормление.
Элла, а фруктовое пюре по 130 гр с творогом можно?
Да, можно
Можно ещё ввести йогурт.
Элла, творог можно каждый день?
Да, можно, но также можно чередовать с йогуртом
Принятый ответ
Здравствуйте на ужин можно овощи или рагу к примеру.
Творог 2 раза в неделю.
Елена, а почему творог только 2 раза в неделю?
Больше нельзя, из за большого количества белка
Принятый ответ
Добрый день, Анастасия.
К утреннему рациону можно добавить сливочное масло, фруктовое пюре;
К обеду 3-5 сухариков, пол желтка( через день);
Ужин хороший.
Из овощей можно добавить свеклу( она слабит), зеленый горошек в рагу или как моно -пюре;
Творог можно продолжать давать( несколько раз в неделю) , молочную кашу, молочную лапшу, кефир;
Свежие тертые овощи в объеме 50 г;
Пудинг к завтраку на десерт;
Пара кормлений смесью в объеме 200 мл.
Средняя порция каши 130-150г.
Рыбу 1 раз в неделю( рыбное пюре), мясо в виде паров котлет, фрикаделек.
Хлеб или сухарик.
Ирина, скажите когда стоит отменять смесь?Сейчас ребенок кушает смесь на ужин в 19-00 и перед снов в 21-30
Здравствуйте.
Минимальный возраст, до которого желательно кормить адаптированной молочной смесью, — это 1 год, а дальше уже смотрим по ребенку.
Не торопитесь уходить от смеси, при помощи прикорма восполнить все потребности детского организма не просто, поэтому рекомендую оставить эту пару кормлений.Либо одно можно перенести на утро, одно оставить поздно вечером.
Ирина, спасибо большое
Ирина, скажите сколько можно мъедать овощей и фруетов в норме?У ребенка стул бывает 3 раза в день,мне кажется это от колличества клетчатки!А кашу даю 6 столовых ложек,но ребёнок всё равно будто не наедаётся
Ваше меню модет быть таким:
Смесь 200 мл ×2 раза в сутки;
Каша из злаков 150-200г;
фрукты в виде пюре грам 40;
Овощи до 200г ;
Мясо грам 80;
через день 1/2 желтка куриного яйца или 1 желток перепелиного яйца.
кефир или детский творог, йогурт общим объемом до 200 мл;
В норме кратность дефекаций у ребенка 1-2 раза, стул кашицеобразный в норме.
Овощи и фрукты действительно слабят , поэтому долю фруктов можно уменьшить до 30 г, овощей до 150г, а каши тогла давать 200г.
Ирина, мы съедаем 130 гр баночного пюре в день,это много?
Овощного или фруктового пюре? Или всего?
Ирина, фруктового!Овощного где-то 160
Ирина, а ещё скажите пожалуйста,правда что нельзя творог каждый день?Я даю ребенку каждый день детский творожок на полдник 50 гр
Фруктового пюре уменьшите в 2 раза, многовато, от этого и стул 3 раза в сутки.
Творожок даем 3-4 раза в неделю, по 30-40г, почему через день, потому что все-таки это белковая нагрузка на организме ребенка, тем более есть мясо в рационе, остается смесь 2 кормления.
Принятый ответ
Анастасия ,здравствуйте.
Рацион у вас хороший
Теперь только расширять именно виды овощей.
Фрукты также в зависимости от сезона и реакции малыша.
Смесь до года не убираем, одно -два кормления ещё пусть будут.
Творог до года даем до 50 гр, можно через день чередовать с биолактом до 200мл
Анастасия, спасибо
Анастасия, скажите а почему до года не убирать смесь?
Анастасия в смеси необходимость, как в микроэлементах , так и в жидкой составляющей рациона.
Анастасия, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 37 минут назад2 ответа
- 1 час назад18 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад4 ответа