Чувствую что по телу что то ползает

Чувствую что по телу что то ползает, то ли муха, то ли комар, чувствую что снаружи а не под кожей, иногда бывают какие то покалывания, смотрю а никого совсем нет, продолжаю смотреть на место и все равно чувствую как будто кто то ходит , ползает и цепляет волоски на теле, хотя совершенно ничего нет, что это может быть? И как это устранить?