Панические атаки или нет?

Здравствуйте. Перечислю всё. Есть проблемы с сосудами (извитие, варикоз малого таза, плохой отток крови от головы), проблемы позвоночника (остеохондроз, сколиоз грудного отдела, небольшие грыжи в разных отделах). В 2018 была беременность и скачки давления (со 2-го месяца), после родов прошли не сразу, назначали препараты для снижения. Сейчас давление поднимается редко (максимум до 145). Но частыемышечные спазмы плеч и шеи. На этом фоне может подняться давление (но не обязательно), сильная головная боль до тошноты. В период пмс за день-два до менструации почти всегда спазмы. Из препаратов хорошо помогает сирдалуд (анальгетики и спазмалитики нет, только если вместе принять 1 таб ношпы и 0,5-1 таб баралгин, но и то может не помочь) и временно (часа на два) валидол. Ещё бывают спазмы кишечника (с позывом опорожнения). Неврологи не очень помогли, лечат только позвоночник, но говорят, что большой проблемы там нет. К психиатру не направляли. Панические атаки были лет 13 назад, потом стали меньше и реже. Что делать?