Желание глубоко вздохнуть — вопрос №967655

Question

Желание глубоко вздохнуть — вопрос №967655

Дмитрий

393 просмотра

15 июля 2022

У меня постоянно возникает желание глубоко вздохнуть. Как правило-когда я нахожусь дома и внешние факторы меня не отвлекают, такие как работа. Лишнего веса нет, спортом занимаюсь, 40 лет мужчина.

Вопрос закрыт

мужчина

лишний вес

внешний фактор

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 15 июля 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте. В первую очередь вам необходимо исключить проблемы соматического характера. Посетите доктора терапевта и невролога. Исключите проблемы с легкими , исключите анемию, посмотрите уровень ферритина в крови.
Если по всем соматическим показателям будет норма, то таким образом может проявляться тревожное расстройство.
Тогда вам необходимо будет подключить успокоительные препараты и параллельно подключайте психотерапию для нормализации состояния. Важно найти первопричины которая привела вас к данному состоянию и проработать ее. Далее все нормализуется. Желаю вам здоровья

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боли в ногах

1 ответ

6 июля 2022

Валентина

Вопрос закрыт

Лишний вес,как бороться?С чего начать?

1 ответ

7 августа 2023

Виктория

Вопрос закрыт

Вес, прерывание беременности , завершение ГВ

3 ответа

15 ноября 2023

Римма, Мелеуз

Вопрос закрыт

Тиаприд. Набор веса у ребенка

4 ответа

13 марта 2024

Мила, Саратов

Вопрос закрыт

Инсулинорезистентость

3 ответа

18 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Николаева Татьяна Евгеньевна, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T13:42:15+03:00

Здравствуйте, Дмитрий. Причины может быть две: соматическая (анемия, например), либо психическая, такая как тревога. Поэтому сначала сдаём анализы, проверяется у невролога и терапевта, а потом уже идём к психотерапевту, если всё исключили.

Хорошева Майя, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T13:42:50+03:00

Пожаловаться

Хорошева Майя, 15 июля 2022

Психолог

Здравствуйте, есть ли проблемы с дыхательной системой - астма, бронхиты, аллергия сезонная? Ко вид не переносили?
Как вы обычно дышите? Задерживаете дыхание, когда чем то заняты?

Принятый ответ

Федин Илья Александрович, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T14:36:29+03:00

Здравствуйте. Для выявления причины этого состояния и определения необходимости лечения нужно обследоваться у терапевта, невролога, психиатра. В зависимости от результатов будет предложена схема лечения. Вы проходили как-нибудь обследования? Обращались к врачам?

Кочеткова Марина Владимировна, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T15:20:23+03:00

Здравствуйте, Дмитрий! Во время занятий спортом возникает такое желание? Уверены, что правильно дышите во время выполнения упражнений? Можно заняться дыхательной гимнастикой по Стрельниковой. Весь организм снабдите кислородом. Ведь когда человек зевает, глубоко вздыхает это не всегда потому, что он хочет спать, устал или сильно мучают проблемы, а одна из возможных причин, что недостаточно вдыхаете кислород. Пешие прогулки, гимнастика могут привести Вас в норму.

Шендерова Елена Сергеевна, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T21:23:16+03:00

Здравствуйте, Дмитрий, такого рода состояния - это проявление тревоги на уровне тела. Т.е. психосоматический симптом - хочется сделать вдох, попробуйте Зевнуть - это поможет наполнить легкие, сразу станет легче. Можно начать работать с психологом, исследовать тревогу и пути её высвобождения.