Частые походы в туалет. Из за этого ночью просыпаюсь часто и не могу выспаться полноценно.

Уже как пол года стал ходить в туалет часто, ночью каждые 3 часа. Ходил как то к урологу, он осмотрел и сказал что надо делать какую то процедуру, в головку пихать трубку и смотреть. У меня не очень большой. Немного испугался и ушел. Да и он откровенно говоря мне показалось собирался мне выписывать и делать самое дорогое. Был перерыв в который все более менее нормализовалось. Сейчас снова. Качество жизни очень падает. Вроде бы такие мелочи. А все портит. Записался через неделю к урологу. Вот думаю как бы снова не пойти и не попасть в такую ситуацию. Вот решил узнать тут. Может кто то что то примерно подскажет что это или каких то несколько вариантов, чтобы примерно представлять ситуацию. Вес чуть чуть больше нормы, рост 172, вес 82. Узи печени, почек делал пол года назад, узи мочевого тоже. Все норм везде. Хожу в туалет легко, боли нет. Выделений нет. Все как обычно. Просто часто и мочи не мало каждый раз. Ночью просыпаюсь, пью воду и немного сушняк и в туалет бегаю, днем тоже часто хожу. Сплю маленькими отрывками. Часа по 3. Когда просыпаюсь утром, состояние такое как будто спал за ночь часа 3. Весь день вялость. Сонливость. Делать ничего не охото. Настроение и т д все не очень. Иногда бывает что температура тела немного повышена, но это редко. Иммунитет чуть похуже чем обычно, першит в горле иногда. Хожу в тренажёрный зал, организм медленно восстанавливается. Видимо из за этого недосыпа. Потому что просыпаюсь каждый часа 3 из за похода у туалет.