Вздрагивание во сне — вопрос №981351

Question

Вздрагивание во сне — вопрос №981351

Андрей

526 просмотров

25 июля 2022

Здравствуйте, такая проблема при засыпании будь то начальная фаза сна или уже глубокий сон происходят непроизвольные вздрагивания как сильные , так и слабые .
Раньше это было не частым явлением , в последний год это усилилось сильно , буквально каждый раз , каждую ночь или просто когда начинаешь дремать .
Бывают даже очень сильные вздрагивания , из-за чего это ?

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

сон

вздрагивания

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Андрей, 25 июля 2022

Клиент

Алина, в целом я достаточно тревожный человек , долгое время мучился от панических атак.
После обращения к психотерапевту поставили диагноз депрессия средней тяжести. Три месяца на антидепрессанте .
Как раз в этот период и усилились вздрагивания

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 июля 2022

Невролог

Какой антидепрессант принимаете? В плане лечения депрессии и панических атак эффект есть?

Пожаловаться

Андрей, 25 июля 2022

Клиент

Алина, феварин и транквилизатор Атаракс .
Эффект явно есть , у меня хоть силы элементарно жить есть .
И не мучают они меня каждый день

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 июля 2022

Невролог

Схема лечения хорошая. Иногда на феварин может быть психомоторное возбуждение, которое проявляется учащением миоклоний сна. Это не является причиной для отмены препарата.
Атаракс дольше двух месяцев не стоит принимать.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 25 июля 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Частая причина вздрагивания - повышенный уровень тревоги, сейчас пока можно начать спокойно магний б6 и безрецептурные препараты. Так же самостоятельно начинать делать диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (они в интернете полностью описана), помогут снизить уровень тревоги.

Делайте их в вечернее время, желательно перед сном непосредственно.

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 26 июля 2022

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте. Если атаракс принимаете 3 месяца, пора его постепенно отменять, антидепрессант принимать 5-6 месяцев, не меньше. Скорее всего, вздрагивания - это миоклония сна на фоне повышенной тревожности. На всякий случай пройдите ээг для исключения эпилептической природы. Обратитесь к психотерапевту для проведения когнитивно-поведенческой терапии

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сын ночью путает предметы с горшком

1 ответ

28 сентября 2019

Андрей

Вопрос закрыт

Плохой сон у ребенка

3 ответа

11 января 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Подросток стал больше спать

1 ответ

18 июня 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Смартфон перед сном

1 ответ

6 января 2023

Кирилл

Вопрос закрыт

Проблемы со сном частое поход в туалет!(

6 ответов

8 марта 2024

Игорь, Калининград

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 25 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-25T20:09:23+03:00

Здравствуйте.
Вздрагивания во сне не считаются патологией, это доброкачественные миоклонии сна. Они могут учащаться на фоне повышенной тревожности, переутомления.
Нет ли у Вас стрессов? Вы тревожный человек?

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-25T20:46:19+03:00

Здравствуйте.
Это доброкачественные миоклонии сна.
Возникают у здоровых людей и могут усиливаться на фоне повышенной тревожности,повышенной утомляемости.
Пропейте курс магне В 5 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Старайтесь больше гулять на свежем воздухе,займитесь плаванием,спите не менее 8 часов.

Хацаева Алана Сергеевна, 25 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-25T21:21:45+03:00

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 25 июля 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, миоклонии перед сном - это вариант нормы. Старайтесь пораньше засыпать , на фоне хронической усталости, такие подергивания могут учащаться.

Принятый ответ