Что вас беспокоит?
Воздух из влагалища во время занятий спортом
Очень непонятное явление мешает нормально заниматься тренировками, а вдруг и при всех так случится😂 , сходит в поликлинику пока не могу что делать, это проблема?
14 лет
28 Июля 2022·Просмотров: 1303·Светлана
Здравствуйте! Так проявляется слабость мышц тазового дна. Начните выполнять упражнения Кегеля. Во время этих упражнений сокращать нужно изолировано только мышцы промежности, мышцы ягодиц и брюшного пресса напрягаться не должны.
Похожие вопросы по теме
- 48 минут назад3 ответа
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад8 ответов
- 5 часов назад9 ответов
- 5 часов назад5 ответов
- 5 часов назад12 ответов
- 6 часов назад10 ответов
- 6 часов назад10 ответов
- 7 часов назад3 ответа
- 7 часов назад24 ответа
