После углеводов становится плохо и клонит ко сну. — вопрос №988448

Здравствуйте. Во первых у вас имеется дислипидемия,повышен холестерин и лпонп .Здесь вам необходимо применять диету гиполипидемическую +омега-3 1000 мг на три месяца,потом пересдать липидограмму. Далее у Вас понижен уровень железа, он должен равняться весу ,поэтому вам необходимо пить препараты железа, например, сорбифер дурулес по 1 таб 2 раза в день 3 мес.В 12 тоже немного снижен,здесь я лучше порекомендую консультацию гематолога для подбора терапии .Так же у вас снижен витамин Д, необходимо пить аквадетрим по 50 капель 2 раза в неделю 8 недель,потом по 2 кап утром до 10 часов утра 2 мес.Так же незначительно повышен ТТГ, здесь консультация эндокринолога планово.Здоровья.

Здравствуйте! По поводу зрения необходимо обратиться к офтальмологу для осмотра.
В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий и плохой. В таких случаях рекомендуют УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение месяца. Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Есть снижение железа. Но сывороточное железо нестабильный показатель и может меняться в течение суток, зависит от приёма пищи накануне. Поэтому необходимо сдать ферритин, сывороточное железо и ожсс. Если будет дефицит, то рекомендуют приём препаратов железа. Гемоглобин в норме? Общий анализ крови сдавали?
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
При дефиците витамина в12 ( цианокобаламин ) желательно вводить внутримышечно в виде инъекций. Одну неделю ежедневно по 1 мл(500мкг) в/м , затем по 1 мл в/м 1 раз в неделю , 4 недели .
Либо пероральный прием в12 : Анкерманн по 1 таб. (1 мг цианокобаламина)/сут в течение месяца.
По поводу ТТГ необходимо обратиться к эндокринологу для дальнейшей диагностики.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.

Здравствуйте . Как у вас с давлением ? Общий анализ крови сдавали ?

Здравствуйте, у вас по анализам есть повышение ТТГ, вам стоит посетить эндокринолога по этому поводу. Плбс дефицит витамина Д, тут стоит принимать аквадетрим 10 капель в день 2 месяца, потом по 4 капли в день и побс среднеземноморская диета от холестерина и прием омега 3 1000 мг в день

Здравствуйте.
По поводу жалоб - шкала HADS в интернете, консультация психотерапевта.
По поводу анализов:
Аквадетрим 7000ме\сут 1мес, далее 1000-2000ме\сут, консультация эндокринолога, Для коррекции гиперхолестеринемии – активный и здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, средиземноморская диета, курсовой прием омега 3 кислот,например омега-3 1000мг в сутки, контроль АД, ЧСС, веса, спорт,