Что вас беспокоит?
Реабилитация
Здравствуйте! 13 сентября 2018 года мне сделали операция по удалению межпозвонковой грыжи l4-l5. Прошло 2,5 месяца состояние разное, то болит, то не болит. Врач посоветовал ходить на бассейн. Пошла 1раз в бассейн и домой уже приползла. 3 дня сильные боли, ноги ноют и мышцы дёргают. Может ещё рано ходить в бассейн? Корсет ещё не сняла. Наняла инструктора ЛФК, начну делать. Можно ли делать инфракрасную терапию?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Амалия. Вероятно нагрузка в бассейне была для Вас чрезмерной. Отсюда ухудшение, появление болей. Скорее всего Вам следует начать с более легких нагрузок. Инструктор ЛФК посоветует правильные упражнения. Инфракрасную терапию делать не стоит, т.к. это может привести к отёку тканей и усилению болей.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад7 ответов
- 2 часа назад4 ответа