Что делать , если тошнит?

Здравствуйте! Меня весь июль тошнило именно с утра, при виде еды. Неделю назад это заканчилось, сейчас болею ОРВИ и с утра съев творожок меня стошнило желчью. Что делать мне? При чем стошнило от запаха сладкого.