Реально ли уменьшить асимметрию упражнениями? — вопрос №996833

Question

Реально ли уменьшить асимметрию упражнениями? — вопрос №996833

Дмитрий

355 просмотров

6 августа 2022

Здравствуйте, приобрел выраженное искривление уже в относительно взрослом возрасте лет в 20 и лучшее что придумал - игнорировал его как мог, изо всех сил..
Но к 33 годам все чаще комплексую по поводу асимметрии, особенно нижней части туловища, - ягодиц и бедер.
Поэтому хотелось бы узнать, профессиональное мнение, без сглаживаний, насколько плохо это выглядит в целом и возможно ли при должном усердии, упражнениями поправить дело, нарастив мышц слева?

Возраст: 33

Вопрос закрыт

сколиоз ассиметрия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

3 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Изменение в походке у ребёнка

1 ответ

4 часа назад

1099.00 р.

Анонимный пользователь

Эндопротез

3 ответа

8 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Боль и жжение в правом локте

3 ответа

сегодня, 04:35

800.00 р.

Анонимный пользователь

Разные ноги у ребёнка

1 ответ

вчера, 21:03

700.00 р.

Ольга, Самара

Киста Бейкера и разрыв мениска..

2 ответа

вчера, 21:02

800.00 р.

Николай, Москва

Хруст в суставах у ребенка

3 ответа

вчера, 18:40

800.00 р.

Анастасия, Казань

Незрелость тазобедренных суставов

2 ответа

вчера, 18:25

700.00 р.

Полина, Котовск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 6 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-06T12:15:43+03:00

Для начала нужно сделать рентгенографию от 7 шейного позвонка до копчика с захватом таза в положении стоя на одном снимке. Сделать такой снимок могут далеко не все аппараты. Нужно найти.

Там будут видны все искривления, которые можно измерять в градусах, определить вершины углов искривления и наметить пути исправления деформации.
Тогда можно говорить, как, как быстро и как лучше поправить дело (тело).

Усердием в наращивании мышц с одной стороны туловища без рентгенографии и четкого понимания, что и как делать, можно легко деформировать скелет еще больше.

Поэтому
1. Рентгенография.
2. Поиск врача ЛФК, который занимается сколиозами и другими деформациями скелета для разработки Программы реабилитации.
3. Выполнение этой программы с усердием и под контролем врача ЛФК.

Так выглядит серьезный подход к проблеме, который даст результат.

Accepted Answer · 2022-08-06T14:04:57+03:00

добрый день. нет у вас никакой существенной асимметрии.
люди в норме имеют умеренные явления асимметрии конечностей. органов и т.п.
особо нечего исправлять. скорее вам нужна работа с психологом.. и, не исключено, что с психотерапевтом.

Лаврин Виктор Анатольевич, 6 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-06T15:58:32+03:00

Здравствуйте. По фото ассиметрия позвоночника сомнительная , но имеется разная высота крыльев подвздошных костей, но это говорит о разной длине н/конечностей. При Р-скопии позвоночника можно устранить этот недостаток подкладывая прокладки под пятку укороченной конечности. Вопрос может встать о ношении ортопедической обуви.