Результаты поиска

Здравствуйте!
Вам нужно работать с тревогой.
Либо это сначала работа с психотерапевтом в методике кпт, либо попробовать сразу антидепрессанты группы сиозс.
Я бы вам советовала золофт.
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

Здравствуйте. Противотревожную терапию получаете ? У психотерапевта наблюдаетесь ? Больше данных за соматоформное расстройство . Можно выполнить МРТ гм с контрастом с целью исключения РС

значит причин для волнений нет

Здравствуйте!
В описанной Вами ситуации полностью отсутствует риск заражения ВИЧ. Этой инфекцией можно заразиться только в следующих ситуациях: секс без презерватива; использование загрязненных ВИЧ игл и шприцев для внутривенных инъекций; от матери с ВИЧ ребенку во время беременности и родов. В бытовых ситуациях этот вирус не передается. Вы можете купить в аптеке экспресс-тест на ВИЧ и выполнить его дома самостоятельно, чтобы развеять сомнения.

Добрый вечер, Дарья!
Как давно у Вас появились переживания по поводу гипертонии?
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Хорошо, что со стороны врачей у Вас всё хорошо. Важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с психотерапевтом.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Здравствуйте, Марина. Сочувствую, что у вас было такое и замужняя жизнь. Я была на месте вашей дочи, и прекрасно знаю, что это такое, видеть это все. Поэтому вам нужно, нет, просто необходимо начать жить НОРМАЛЬНОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизнью. А для этого нужно что-то делать. Для начала поймите, нет волшебной таблетки, есть только грамотная работа с собой под руководством психолога и поддерживающие и помогающие лекарственные препараты, от которых впоследствии нужно будет отказаться. У вас будете вы и ваша новая жизнь!
Извините, если где-то резко, но вам нужен этот "волшебный пинок".

Здравствуйте
Не переживайте, на неделю употребления чая со зверобоем резистентность не вырабатывается . Продолжайте прием терапии каждый день в одно и тоже время и будет все хорошо

Здравствуйте, Кристина

Это связано с какой-то подсознательной реакцией или ситуацией, в которой прозошло "обучение страху" (страх остаться одной не является врожденным).

С какой именно - определяется на диагностике с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно).

Лечение может быть необходимо (в зависимости от тяжести панических атак).
Для решения вашего вопроса:
1. обратитесь к психиатру (исключить расстройство, при необходимости - подобрать лекарства. Они не лечат, так как не влияют на причину, но помогают почувствовать себя легче)

2. обратитесь к психологу (онлайн или очно)
Из методов работы лучше всего вам подойдут краткосрочная терапия или когнитивно-поведенческая терапия

Из моей практики: вопрос со страхом и паническими атаками удается успешно решить за 4-10 сессий (встреч) со специалистом
Успехов Вам!