Результаты поиска

1843 совпадения
Можно ли принимать
6 января
За последние два года я испытала очень много стресса- расставание с любимым мужчиной, давление его родственников, недопонимания моей семьи, три серьезные аварии, на работе много стресса и так далее. Где-то с мая 2024 года я стала плохо спать, ложусь и ощущение того, что я...
Алёна
Вопрос закрыт
Милдронат совместим с эсциталопрамом
Сильная тревога по поводу своего здоровья и самочувствия
2 января
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 21 год.Я постоянно испытываю тревогу и волнение из-за своего состояния. У меня почти каждый день болит живот и проблемы со стулом. Каждый день у меня бывают головокружения, тошнота, кажется, что сейчас потеряю сознание. Особенно, когда я...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить тревожное расстройство.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Минеральная вата
10 ноября 2024
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Впервые в жизни был контакт с минеральной ватой, базальтовый шнур, выглядит как косичка, диаметром 2см, в длину 120см. Похож на стекловату, но менее колюч. Протыкивал им щели в потолке. Как только начал, появилось немного пыли, стал...
Евгений
Вопрос закрыт
Да, микрочастицы со слизью могут выйти.
Задержка 9й день+отрицательный тест
31 июля 2024
Здравствуйте! 9й день задержки. В среднем цикл длится 29-33 дня. Сегодня температура 37,3. Самочувствие хорошее, только знобило. Грудь чувствительная, чувство распирания. За несколько дней до предполагаемого дня наступления месячных были слизистые выделения мутные. Тест...
Анастасия, Вологда
Вопрос закрыт
Нет, тест на овуляцию не внесет ясности, конечно.

По УЗИ можно увидеть была ли овуляция или нет (ожидать менструации в этом цикле или нет)
Срочно плохо себя чувствую
20 июля 2024
Здравтсвуйте. один раз был огромный пульс в районе 140-150 думаю, к приезду скорой 87 чсс, но давление 130 на 100. Давление скачет. Беспокоят экстрасистолы очень, а также иногда рукой в груди с трудом могу нащупать сердцебиение. Боюсь за сердце очень. Устал от кардиофобии....
Александр, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Это точно не предвестники инфаркта
Проблемы с волнением
25 мая 2024
Здравствуйте! Меня зовут Иван , мне 22 года ! Попробую изложить свою проблему более подробно, так как она влияет непостоянно на мою жизнь.. И надеюсь на вашу помощь! И так , у меня проблемы с чрезмерным воспалением, я бы даже сказал ненормальным в какой-то степени .. я...
Иван
Вопрос закрыт
Иван, здравствуйте!

Вы описали очень распространенную проблему, связанную с тревожностью, особенно в ситуациях, которые для вас значимы и вызывают стресс. То, что вы переживаете, влияет на ваше физическое состояние, несмотря на ваше общее хорошее здоровье. Важно понимать, что тревога может проявляться не только психологически, но и физически, вызывая повышенное давление, проблемы со сном и желудочно-кишечные расстройства.

Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно рассмотреть несколько направлений:

1. Осознание и принятие проблемы
Первый шаг к решению проблемы – это признание того, что она существует. Вы уже сделали это, что очень важно. Осознанность о своих ощущениях и реакциях – это первый шаг к их контролю.

2. Работа с тревожностью
Тревога – это естественная реакция организма на стресс, но когда она становится чрезмерной, она начинает мешать. Вот несколько техник, которые могут помочь:

- **Дыхательные упражнения**: Медленное глубокое дыхание помогает успокоить нервную систему. Попробуйте технику "4-7-8": вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, выдох на 8 секунд.
- **Прогрессивная мышечная релаксация**: Поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела помогает снять физическое напряжение.
- **Медитация и майндфулнесс**: Регулярная практика медитации помогает научиться управлять мыслями и снижать уровень тревожности.

3. Подготовка и репетиция
Психологическая подготовка к важным событиям помогает уменьшить тревожность. Пробуйте моделировать ситуации, которые вызывают у вас беспокойство, и тренируйтесь проходить через них в уме. Это может уменьшить страх перед неизвестным.

4. Психотерапия
Работа с психологом или психотерапевтом может быть очень полезной. Специалист поможет вам разобраться в корнях вашей тревожности и предложит индивидуальные стратегии для ее управления. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее эффективных методик для работы с тревожными расстройствами.

5. Физическая активность и образ жизни
Регулярная физическая активность помогает снизить уровень стресса и тревожности. Продолжайте заниматься спортом, но также уделяйте внимание полноценному отдыху и питанию.

6. Практические шаги
Перед важными мероприятиями, например, медицинскими обследованиями, можно использовать следующие практические советы:
- Приходите на обследование заранее, чтобы у вас было время успокоиться.
- Если возможно, попросите медперсонал дать вам время на расслабление перед измерением давления.
- Найдите способ отвлечься: возьмите с собой книгу или слушайте спокойную музыку.
7. Медицинская помощь
Если вам сложно справиться с тревожностью самостоятельно, обсудите проблему с врачом. Иногда медикаментозная поддержка может быть временно полезной для снятия острых симптомов.

Ваши проблемы с желудком, вероятно, также связаны с тревожностью. Вы можете рассмотреть консультацию гастроэнтеролога для исключения возможных органических причин и получить рекомендации по управлению симптомами.

Иван, вы уже сделали значительный шаг, осознав свою проблему и описав ее. Теперь важно продолжать работать над собой, использовать техники самопомощи и, при необходимости, обращаться за профессиональной помощью. Помните, что вы не одиноки в этом, и многие люди успешно справляются с тревожностью с помощью правильных стратегий.
Если есть вопросы пишите!
С уважением Наталья Александровна ?
Усталость, высокий пульс, скачки давления
5 ноября 2023
Здравствуйте! С февраля беспокоят скачки АД. В момент приступа до 180/110 Рабочее давление 125/85 Терапия: Нолипрел А, или А форте. Разницы не заметил, давление снижается одинаково до 120/75 и держится на протяжении дня. Но, обратил внимание, что скачки по АД происходят после...
Сергей, Рязань
Вопрос закрыт
Здравствуйте
По эхокг признаки дилатации левого предсердия
Уплотнение стенок аорты
Давление в легочной артерии не повышено
Сократительная функция сердца не нарушена
Гемодинамических нарушений не выявлено.
По анализам крови признаки перенесенного воспаления.
Критических изменений не выявлено.
Рекомендую обратиться к эндокринологу и неврологу для осмотра и дообследования.
Рекомендую сдать клинический анализ крови, вит д,гормоны щитовидной железы, магний, электролиты.
Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц
При тревожности адаптол 500 мг 1т 2 раза в день 1 месяц.
Тахикардия, коронавирус, странное ощущение в области сердца
21 ноября 2021
Здравствуйте! 21 год. Особых проблем со здоровьем не имею (кроме жирового гепатоза + лишний вес(неравномерно питался+ любил поднажать на сладкое), проверялся в школе, военкомате (А1), перед универом, при сдаче на права, никаких проблем с сердцем вроде как не было. Недавно...
Михаил, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. То что вы описываете, действительно похоже на проявление постковидного синдрома. К сожалению данное состояние быстро не нормализуется. Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы, сывороточное железо, сделать узи сердца и холтеровское мониторирование ЭКГ. Пока принимайте магнеВ6 по 1 т. 3 раза в день в течении 1 месяца, эпизодически-при учащении пульса можете принимать анаприлин.
Резкий набор веса, приём препаратов
25 апреля 2020
Здравствуйте, уважаемые врачи! Хотел бы с вами проконсультироваться по поводу своего веса и гормонального фона. Мне 18 лет. История:— С марта 2017 г. я по назначению врача принимал нейролептик «Тиапридал» из-за обострения синдрома Туретта. Позже начались побочные эффекты:...
Матвей
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Прием нейролептика может привести к избыточному весу. Вам нужно контролировать уровень пролактина крови. В случае гиперпролактинэмии Вам необходима коррекция терапии, но при очном контроле врача-психиатра. С Уважением.
Тревожное расстройство?
3 сентября 2019
Здравствуйте!Примерно в январе 2019 года у меня начались проблемы со здоровьем. А именно повышенный пульс в основном. Иногда из-за этого ездила с работы на такси, так было спокойнее для меня. Но со временем метро стало вызывать у меня нервозность - на нашей ветке еще есть два...
Оксана, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Светлана Александровна Сураева
124 отзыва
Онколог
2002-2008, РУДН, медицинс
Опыт работы: 14 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет