Результаты поиска

2061 совпадение
Страх и выгорание
30 июля 2024
Здравствуйте, хотела бы поговорить по поводу страха, выгорания. Достаточно большой промежуток я готовилась к экзаменам, сдала очень посредственно, учитывая, что я работала полноценный рабочий день, училась во время перерывов, выходных, иногда позволяла себе выходной, в...
Гульнара
Вопрос закрыт
Очень похоже, что у вас выгорание, стресс, истощение организма.

Вам важно отдохнуть полноценно, здоровый сон не менее 7 часов и обязательно спать с 23 до 4 утра, это продиктовано химией нашего организма, которая помогает справляться со стрессом.
Далее, установка границ, друзья и все остальные — это, конечно же, хорошо, и я сочувствую их утрате, но вам следует заботиться о себе, не включаться так сильно в их жизнь. Ваша жизнь идет, и она требует вашего внимания. За счет того, что вы включились в их жизнь, вы растратили много ресурсов, особенно эмоциональных.

Применительно к вашей учебе, ваше мышление рисует очень хмурый, негативный вариант развития, и он, конечно же, вас не мотивирует. Проявите гибкость мышления и придумайте 5 различных вариантов, как будет строиться ваша жизнь в новом городе. Что хорошего может быть? Почему вам хотелось стать врачом, что вами двигало при выборе той специальности? Важно создать позитивный образ будущего, который хочется прожить. А вы нарисовали себя ужас и кошмар, конечно же, он вас отталкивает, но суть в том, что он нереальный. Это плод вашего воображения.

Рассмотрите возможность сдать экзамены повторно и попробовать поступить в следующем году. Но создайте план, что вы будете делать в течение года, вынесите ошибки из этого периода, что их исправить.

Моменты про кота, пушистики — это безумно мило и хорошо, но во многом ваш страх активизировался в силу того, что ваше окружение столкнулось с уходом близких. Оно просто очень свежо в нашем мышлении, добавьте в вашу жизнь момент развлечения, не обязательно энергичный поход в клуб, пробуйте выставки, театр, то, что дает эмоции и не тратит много сил.
Как мне поступить в данной ситуации
27 мая 2024
Здравствуйте, у меня можно так сказать большая проблема с партнёром. Напрямую с ним разговаривать невозможно так как начинаються крики, ругательства с его стороны. Буквально вчера произошла ситуация в которой он раскрыл свой истенный лик. Мы отдыхали в другом городе, а до...
Дарья
Вопрос закрыт
Дарья, доброго дня.

Проблема, действительно, существует и вам надо подумать, проанализировать, готовы ли вы выносить такое отношение с манипуляциями, криками, угрозами, подавлением.Дальше больше, это абьюз.
Даже если вы переели, это не повод вести себя агрессивно , можно все обсуждать в более мягкой форме. Малейшие неудобства и человек впадает в гнев, не умеет его контролировать, вымещая его на вас, запугивая.
Если такое отношение к вам систематическое, молодой человек после не признаёт, что был не прав, или извиняется, но продолжает вести себя также, и все это вначале отношений, в романтический период ухаживаний, то стоит все же обозначить проблему еще раз, проговорить, что вас так не устраивает. Если вас по прежнему не услышат, делайте выводы.
Не позволяйте к себе так относится, вы всегда можете сделать выбор в пользу себя и доброго к себе отношения, никто не заслуживает подобных проявлений агрессии в свой адрес.
Не надо терпеть, он не последний мужчина на на земле.
Головные боли, шум в ушах
11 февраля 2024
Заметила, что после стресса появляется сильная головная боль. Обратилась к неврологу (сама себе назначила МРТ головного мозга), оформилась на дневной стационар. После лечения чувствовала себя замечательно. Находилась в декрете: был отлаженный режим, дневной сон/отдых,...
Юлия, Липецк
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия. В указанной Вами ситуации, рекомендую курс лечения препаратом Проспекта по 1 таблетке (рассасывать) 2 раза в день в промежутках между едой, принимать месяц, затем курс лечения препаратом Цитофлавин по 2 таблетки 2 раза в день (утром и днем) принимать месяц. Можно применить Милдронат по 2 капсулы в день (500мг. в день), курс 10-14 дней, можно повторить через 2-3 недели. Эти препараты способствуют повышению работоспособности, снижению утомляемости и астении, ознакомтесь с инструкцией препаратов. Если возможно, спите дольше, пейте достаточное количество жидкости, желательно витамины группы В и Д. При обследованиях - патологии головного мозга, сосудов не определяется, общие и биохимические анализы в норме. Будьте здоровы!
Результат холтера и ЭХО
22 ноября 2023
Решил проверить сердце на фоне обострения панических атак от стресса, увеличения числа экстрасистол, острого реагирования на смену погоды (покалывания, дискомфорт, ноющие боли преимущественно в левой части тела - нога, рука, грудь), в частности осадки и не очень хорошего...
Лев, Москва
Вопрос закрыт
Добрый вечер.
-По Холтеру основной ритм синусовый, это правильно, так должно быть. Но есть эти 267 эпизодов когда ритм исходит не из синусового узла, а чуть ниже. Это не опасное состояние, возникает на фоне электролитных нарушений, может быть при анемии, при дисгормональных состояниях, ишемии миокарда.
-Паузы у вас небольшие, клинически незначимы. АВ блокада преходящая, доброкачественная, лечения не требует.
- на увеличение ЧСС ЭКГ реагирует снижением сегмента st. Это называется депрессия, также она может быть при ишемической болезни сердца.

ЭХО кардиография хорошая, патологии нет.

В целом занятия физкультурой, бассейном очень даже показаны и будут только на пользу!

Учитывая ваш длительный стаж курения( это фактор риска сердечно сосудистых заболеваний), жалобы на одышку и появление экстрасистол в момент физ нагрузки я бы рекомендавала вам ещё немного дообследоваться:
Исследуйте ОАК, ферритин, калий, магний, натрий, ТТГ, липидограмму, глюкозу, АЛТ, АСТ.
Контролируйте давление утром и вечером в спокойном состоянии дней 10, ведите дневник.
Пройдите УЗИ сосудов шеи на предмет атеросклероза и сделайте стресс эхо кг для исключения ишемической болезни сердца.
Крепкого Вам здоровья!
Роды 40 неделя мифипристон
12 ноября 2023
Ситуация такая. Пришла в пятницу в роддом (как сказал врач в ЖК) на 38.9 сказал прийти пускай посмотрят как шейка матки. Готова или нет. В роддоме меня глянули и врач сказал при осмотре что шейка тугая и что надо начать принимать два дня мифипристон. Объяснила что...
Анастасия, Ессентуки
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия!
Я думаю, что врачи перед тем как принять такое решение ориентировались на состояние шейки и на другие ваши индивидуальные показатели.
Действительно, мифепристон используется с целью подготовки шейки матки к родам, Мифепристон способствует и созреванию шейки, но влияет и на сократительную активность матки.
Не переживайте, вы находитесь под наблюдением в стационаре.
Метеоризм
5 октября 2023
Добрый день .У меня в прошлом месяце появились не большие боли справа в боку прям там где выпирающая косточка бедра ,или чуть выше прям сбоку ,иногда совсем немного перетекает в перед .Этому предшествовал стресс ,отдых на море,много шашлыка и ещё арбуз сомнительного качества...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Как после перенесенной кишечной инфекции/отравления, так и на фоне повышенной тревожности, стресса может развиться функциональное расстройство кишечника (нарушение моторики и чувствительности органа), СИБР (синдром избыточного бактериального роста).

Рекомендую вам в плане дообследования сдать:
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови (глюкоза, общий белок, общ.билирубин с фракциями, общ.холестерин, АЛТ, АСТ, амилаза,липаза, ГГТП, ЩФ, СРБ)
- Фекальный кальпротектин (маркер воспаления в кишечнике)
- Дыхательный водородно-метановый тест на СИБР
- УЗИ ОБП

Если подтверждается СИБР, то необходима санация кишечника:
- Альфа нормикс 400 мг 3 р в день 10-14 дней
- Энтерол 250 мг по 1 капс 2р в день 10-14 дней
- Low fodmap диета (диета с пониженным содержанием fodmap углеводов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, вызывая вздутие, повышенное газообразование, нарушение стула)
Отмена антидепрессанта. Синдром отмены
20 августа 2023
Добрый день!Необходима консультация по следующему вопросу: на протяжение 8 месяцев принимала антидепрессант «Эсциталопрам» в дозировке 10 мг, показания к нему были такие: тревожно-депрессивное расстройство. Уехали с мужем в отпуск и так получилось, что я резко перестала их...
Валентина
Вопрос закрыт
Добрый день.
Вам лучше отменить Эсциталопрам постепенно, уменьшая дозу на 2.5 мг один раз в 5-7 дней до полной отмены препарата. Это позволит избежать синдрома отмены.
Сейчас можете возобновить прием Эсциталопрама в дозе 7.5 мг и продолжать прием с постепенным снижением дозы, по предложенной схеме.
При синдроме отмены подключите также любой анксиолитик, например Грандаксин или Стрезам, они способны уменьшить нежелательные проявления связанные с отменой антидепрессанта.
Тревога, страх, давление, пульс
4 августа 2023
Здравствуйте, меня зовут Павел, мне 36 лет. Месяц назад проходил обследование у кардиолога- сделали ЭКГ, проверили сосуды сердца, всё в порядке. Пришёл я с жалобами на давление, было 140 на 90 несколько раз. Делов том, что у меня такое всегда бывает, что при измерении...
Павел, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Нет, если месяц назад не было отклонений и вы ведёте здоровый образ жизни , то рисков развития заболеваний сердца у вас нет.

Сейчас симптомы связаны с тревогой, волнением.

Можно принимать магнерот 1 таб 3 раза в день 1 мес.

Желаю вам здоровья.
Расширение боковых желудочков. Гипертензия?
19 июля 2023
Здравствуйте, в месяц сделали НСГ(первое фото) и было расширение желудочков. Пропили курс диакарб и аспаркам (день через день по 1/4т в течении месяца)В 3 месяца было контрольное узи и расширение увеличилось(фото 2) Пропили еще диакарб и аспаркам (2 дня пили, 2 отдых)Сделали...
Алена
Вопрос закрыт
Здраствуйте, а какой гемоглобин?
Болевые ощущение в коленном суставе
8 июля 2023
7 дней назад обращалась к врачу травматологу с растяжением связок на стопе (внешний свод). Прописали НПВС, Долобене, бандаж для фиксации голеностопного сустава на 2-3 недели, а также удерживать возвышенное положение конечности. Перемещаюсь по квартире на костылях, больная...
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Пока диагноз не ясен и все на уровне предположений..

Стандартом обследования коленного сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно.

Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Коррекция рекомендаций после дообследования.
Грибок на стопе у ребенка?
19 мая 2023
Добрый день,подскажите пожалуйста,ребенку 7лет.1,5 месяца назад на стопе стали образовываться мокнущие мозоли на одной ноге в большом количестве по 5-7шт (фото приложила)если не прокалывать сразу,то стекались в один большой (один раз упустили).На тот момент грешили на новые...
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина,здравствуйте,приложите фото.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Мария Николаевна  Хомякова
32 отзыва
Уролог
2007-2013 ГБОУ ВПО ИвГМА,
Опыт работы: 10 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет
Алексей Александрович Бондарюк
81 отзыв
Инфекционист
2002-2008, СарМедИ, лечеб
Опыт работы: 6 лет
Владислав  Водолазский
416 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Яна Олеговна Мартьянова
37 отзывов
Офтальмолог
2013-2019год, Рязанский г
Опыт работы: 6 лет