Результаты поиска

Здравствуйте.
Вы в очень непростой ситуации — быть с малышом одна 24/7 без передышки, без поддержки, с фоном тревоги и одиночества, да ещё и с мужем на СВО. Любая мама в таких условиях будет на пределе. Ваше состояние — это не слабость, это перегрузка. Организм просто не справляется с постоянной тревогой, усталостью и отсутствием восстановления.
Что можно рассмотреть:
Снижение тревоги. Если пока не можете попасть к врачу — попробуйте безрецептурные мягкие средства на основе магния (магний В6, магнерот), глицина, пустырника, мелиссы, L-треанина. Они не чудо-средства, но могут помочь сбавить внутреннее напряжение.

Сон — приоритет №1. Пусть дом не будет идеален, пусть мультики — но если вы сможете поспать днём с малышом хотя бы 30–60 минут, это уже поддержка для нервной системы. Сон — не роскошь, а лечение.

Практикуйте дыхание.
Несколько раз в день — дыхание "на 4 счёта": вдох на 4, выдох на 4–6. Это снижает уровень кортизола. Прямо с ребёнком — включите музыку и потянитесь, подвигайтесь. Даже 5 минут имеют значение.

Записывайте тревожные мысли в блокнот. Не чтобы решить, а чтобы "выложить". Это снижает внутренний шум.

Связь с собой. Найдите 10 минут в день только для себя: чашка чая, душ, музыка в наушниках. Это ваше. Даже если ребёнок рядом.

Вы не обязаны быть «сильной» круглосуточно. Вы — живая мама. Даже в этом состоянии вы даёте ребёнку любовь, заботу, внимание. Он чувствует вас. Вы уже делаете максимум. Сейчас важнее — немного восстановить себя, чтобы было из чего давать дальше.

Вы не одна. Вы уже справляетесь лучше, чем вам кажется.

Здравствуйте!
Исключено ли у вас тревожное расстройство, оно в 90% ситуаций вызывает нарушение сна? Снотворные не лечат причину нарушения сна.
По поводу медикаментов , обычно запрещается использовать стимулирующие препараты , чай, кофе перед проведением.
С большей вероятностью, врач попросит отменить препараты , которые можно отменить, которые не несут за собой синдром отмены и тд. Снотворные и успокоительные с большей вероятностью так же попросят отменить за несколько дней до обследования.

Да, потому что он усиливал действие ципралекса.

Здравствуйте!
В таких случаях обычно рекомендуют консультацию инфекциониста для определения тактики лечения. Обычно назначают валацикловир 500 мг 1 раз в день длительно.
Для повышения общей резистентности органищма обычно реуомендуют
- нормализация питьевого режима (30 мл на кг в день)
- поддержание оптимальной влажности и температуры в помещении
- чаще проветривайте
- курсовой прием иммуностимуляторов (например, полиоксидоний 12 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 10 дней) 2-3 курса в год

Сергей, здравствуйте!
Да, Вы нуждаетесь в препаратах .
Начните с приема магния, он расслабляет и хорошо убирает сердцебиение.
Например, магнеВ 6 по 1 т 2-3 р в день на 2 недели.
Далее можно начать для улучшения сна МЕЛАТОНИН по 1 таб перед сном.
Это безрецептурный препарат.
Как вариант, еще таблетки ПЕРСЕН для сна.

Если эффект от данных препаратов все- таки будет слабоват, то можно посетить НЕВРОЛОГА. И попросить выписать рецепт на АТАРАКС. Он улучшит сон и снимет напряжение.
Температура повышается до каких цифр?

Здравствуйте. Такое давление является нормой, для сна можно принимать длительно валериану по одной таблетке три раза в день

Здравствуйте.
Препарат может немного снижать давление. Измеряли? Какие препараты еще принимаете сейчас? Возможно совместное действие.