Что вас беспокоит?
После сильного стресса нарушился сон. И повышается температура
Здравствуйте! Недавно я был на больничном, лечил лакунарную ангину (капали антибиотик внутривенно и потом ещё пью панцеф в таблетках) И в процессе этого лечения пару дней назад случился сильный стресс, сильное потрясение в семейной жизни. После чего, появились проблемы со сном. Плохо засыпаю, просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Или проснуться рано утром раньше времени. Когда просыпаюсь ночью, одолевают мысли, повышенный пульс. Посоветуйте как нормализовать сон? Может какие-то успокоительные препараты или снотворные типа мелатонина можно использовать? Так же наверное на фоне стресса и недосыпа поднимается температура.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Сергей, здравствуйте!
Да, Вы нуждаетесь в препаратах .
Начните с приема магния, он расслабляет и хорошо убирает сердцебиение.
Например, магнеВ 6 по 1 т 2-3 р в день на 2 недели.
Далее можно начать для улучшения сна МЕЛАТОНИН по 1 таб перед сном.
Это безрецептурный препарат.
Как вариант, еще таблетки ПЕРСЕН для сна.
Если эффект от данных препаратов все- таки будет слабоват, то можно посетить НЕВРОЛОГА. И попросить выписать рецепт на АТАРАКС. Он улучшит сон и снимет напряжение.
Температура повышается до каких цифр?
Светлана Витальевна, температура сегодня днём поднялась до 37,4. Вчера была нормальная. Когда как, но после стресса, пару дней назад тенденция была что поднималась к ночи до 37. Сегодня последний день назначенного курса антибиотиков.
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, на фоне стресса может нарушиться сон и повышаться температура до 37,5С
В таких случаях рекомендуют консультацию психотерапевта для подбора лекарственной терапии. Могут помочь справиться с тревожностью препараты магния, например, магнев6 форте по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца. Либо фенибут 250 мг 3 раза в день
Врачи рекомендуют сбалансированное питание, добавить в рацион свежие овощи и фрукты, жирные сорта рыбы.
Рекомендуют принимать витамин д по 2 тыс МЕ ежедневно; цинк 25 мг, витамин с по 500 мг 2 раза в день в течение месяца
Мелатонин по 1 таблетки перед сном. Гигиена сна. Убрать гаджеты за 1-2 часа до сна. Использовать желтый свет приглушенный
Добрый день.
Сейчас нужно восполнить организм микроэлементами после стресса, принимайте магний в6 течение месяца по 3 таблетки два раза в день.
Дополнительно пропить валериану ( чаи, настойки, таблетки). Валдисперт по три таблетки за 30 минут до сна в течение двух месяцев.
Убрать телефон/телевизор за 2часа до сна, засыпать в тёмной комнате. Не наедаться на ночь.
И перед сном прокручивать/думать о положительных ситуациях, это поможет восстановиться организму во сне.
С уважением)
Добрый день
По описанным симптомам вы нуждаетесь в препаратах
Мелатонин можно для сна начать принимать
Вит группы В 6 ( магнелис или магний В6 по 1 3 рд)
Если данное лечение не поможет необходимо будет обратиться к неврологу
Здравствуйте,Сергей.
Первым делом хочется уточнить -до каких цифр начала подниматься температура ?до нервного потрясения на фоне антибиотиков она была в норме?
Да,конечно,Вам нужны препараты для поддержки нервной системы.Попробуйте препараты мелатонина за 1ч до сна 1т.Он поможет нормализовать сон и сам процесс засыпания.
Если в течение дня есть сильное нервное напряжение из безрецептурных препаратов могу порекомендовать афобазол по 1т 3р в день /фенибут по 1т 3р в день/препараты магния -магне-В6-форте по 1т 2-3р в день/любые успокоительные лекарства на основе трав (чай ромашковый,таблетки валерьяны)
Александра Сергеевна, температура сегодня днём поднялась до 37,4. Вчера была нормальная. Когда как, но после стресса, пару дней назад тенденция была что поднималась к ночи до 37. До стресса температура нормализовалась на антибиотиках, днём была около 36.4, к вечеру поднималась до 36.8
Поняла Вас.Скорее всего температура тоже спровоцирована стрессом.Вообщем со стороны горла жалобы ушли?
Александра Сергеевна, по ощущениям горло сейчас в норме, не болит.
Принятый ответ
Это главное.Значит повышение температуры до таких цифр беспокойства не вызывает.
А поддержать нервную систему и нормализовать сон нужно обязательно.Попробуйте что-то из вышеперечисленных препаратов
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 20245 ответов
- 23 Октября 202413 ответов
- 14 Августа 20256 ответов
- 6 Февраля 13 ответов