Результаты поиска

Здравствуйте, действительно, Вы сталкиваетесь с тревогой и тревожным состоянием. Здесь нужно подойти более комплексно: 1. сначала проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние, назначит лечение.
2. подключить работу с психологом. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Здравствуйте
Гормоны щж в норме функция не нарушена
По узи небольшое образование , пункция не нужна
УЗИ 1 р в год
Для профилактики образования узлов принимайте йодированную соль
Вит д хороший
По вашим жалобам нужно исключить железодефицит, проверьте ферритин , норма не ниже 45
Так же при любых образованиях сдается кровь на калтцитонин

Провести эхокг

Добрый день, а что у Вас со стулом?

Здравствуйте, вам нужно выполнить пробу с физической нагрузкой: ЭХОКГ или тредмил, или велоэргометрию.
По данным холтера регистрировались желудочковые экстрасистолы, они связаны с учащением сердцебиения и физической активностью, нужно исключать, что они не связаны с ишемические изменениями (когда сердцу не хватает кислорода).

Здравствуйте, а проучится тестирование hads пройти?

Здравствуйте,навязчивые мысли есть ОКР.За более подробным диагнозом стоит обратиться очно к психиатру,так же исключить более серьезные проблемы.Далее рекомендую Вам пройти курс психотерапии (когнитивно- поведенческой) для проработки своего мышления,восприятия.Нудно выявить установки и источник напряжения,которое Вы снимаете при помощи навязчивостей.