Результаты поиска

Здравствуйте! Сейчас вы можете начать приём атаракса, это облегчит состояние, средние дозы 1/2т1/2т-1т. Антидепрессант может раскрыться и через 6-8 недель от начала приема, до этого времени состояние может быть неустойчивым. Если и далее будет сохраняться тревога, побочное действие, то рассмотреть замену антидепрессанта.

Вот случай который вы описываете- паническая атака и дальнейшем эти вот страхи тоже из-за тревоги. В целом, синдромально тревожно -депрессивная симптоматика, посетить психиатра надо,после полноценной очной диагностики подберете терапию и будете себя чувствовать отлично. В плане подходов к лечению 2 варианта, лучше сразу оба: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.

Здравствуйте! Я думаю, что надо повышать дозу элицеи. Сделайте 15 мг пока. Можете в течение 2 недель еще принимать селанк. Как только подберем дозу антидепрессанта, состояние стабилизируется

Поняла теперь, у вас есть еще вопросы по лечению?

Таня, здравствуйте!
Ваши переживания и расстройство совершенно понятны и они нормальны. Но что вас волнует? Ведь Вы ухаживаете за бабушкой(наняли сиделок, они о ней заботятся, она под присмотром, накормлена, ухожена)- что волнует?
Когда есть возможность, чтобы за близким человеком ухаживала медсестра или сиделка - это наоборот прекрасно! Это и квалифицированная помощь, и у родных людей остаются только теплые чувства к человеку(нет как раз усталости, злости и раздражения что приходиться сталкиваться лицом к лицу с ситуацией), да и сам человек(ваша бабушка) не будет чувствовать свою зависимость - так легче всем сторонам.
То что вам тяжело ходить к ней и слушать ее слова - понимаю вас, Вы давно это терпите, и она всегда была старше, а значит должна была быть мудрее и не делать больно. Но к сожалению так сложилось, что она выросла и научилась по примеру себя так вести и иначе не умеет(возможно и хотела бы0. Но слова, которые говорят нам другие. не всегда про нас)) Скорее это человек через них что то хочет сказать о своей боли и страхах, обидах и тд. так что не стоит на нее обращать внимания. Да и не обязаны Вы ходить к ней постоянно. Подумайте сколько раз вы (чтобы было комфортно на душе) готовы к ней заходить - раз-два в неделю? делайте это, а остальное (ее слова - это уже и привычка. да и возраст, который точно сказывается\). не стоит себя винить, вы все делаете что от вас зависит, и точно заботитесь о своей бабушке.

Здравствуйте.
Лучше сдать анализ пцр на желудочно-кишечный профиль. Подтвердить/опровергнуть наличие заболеваний.
Если ничего обнаружено не будет, то исключать из рациона чистый белок, и переходить на гидролизат белка (гипоаллергенный корм).
Также, часто данная проблема может быть связана с дисфункцией поджелудочной железы - подтверждается по анализу кала, в этом случае будут показаны ферментативные препараты.
Узи не делали? Врач не видел изменений дифференциации слоев кишечника? Увеличения, изменения поджелудочной?

Здравствуйте, Татьяна! Вашему молодому человеку сейчас очень не просто и он, действительно, не может дать Вам то, чего Вы ждете. Все его силы уходят на его состояние, на его депрессию и его стресс и он обращался к врачам, т.е. это не просто плохое настроение, а действительно, довольно серьезное состояние. Дело в том, что когда Вы говорите ему о том, что с ним ни о чем не договориться или когда Вы ждете от него того отношения, которое было раньше, то у него настолько сейчас нет сил на отношения, на их построение и на сберегание в том формате, в котором было раньше, что ему сейчас легче дистанцироваться от Вас.
Вам тяжело, Вы тоже чувствуете эту дистанцию между Вами и Вам тоже тяжело.
Вы можете дать ему и себе время, дать ему возможность справиться со стрессом и выйти из этого состояния. Подумайте, сколько Вы сами готовы ждать? и готовы ли?

Екатерина ,а анализы сдавали ,проверялись?

Здравствуйте, Ксения! Ваше желание помочь близкому человеку - заслуживает уважения. Но разбираться в проблеме и решать ее должен всё же специалист, и судя по Вашему описанию - не психолог, а врач-психотерапевт. И чем быстрее начнётся эта работа, тем быстрее будет получен результат. Если Ваш молодой человек опасается посещения очного специалиста - рассмотрите вариант такой работы удалённо (Скайп или любой мессенджер).

Здравствуйте! Это состояние связано с однообразием жизни. Заведите друзей, больше общайтесь. Было бы хорошо если бы вы пошли работать. А так с этой проблемой должны работать психологи.