Результаты поиска

Здравствуйте!
При вздутии симптоматически можно помочь себе приемом Эспумизан по 1 т — 3 раза в день до еды и 1 табл на ночь 10 дней, или полисорб по 1 ст ложке 3 раза в день через 2 часа после еды 3-5 дней.
Причиной вздутия чаще всего является избыточный бактериальный рост(СИБР), нарушение микрофлоры кишечника.

Причин у этого может быть много. Методы диагностики этого состояния — дыхательный тест на СИБР с лактулозой. В случае положительного теста назначается курс Альфанормикс(кишечный антисептик, действует только на патогенную микрофлору) по 400 мг — 3 раза в день 10 дней (независимо от приема пищи) и Энтерол по 1 к — 2 раза в день 14 дней (пробиотик) до еды. Эти препараты безопасны.
В добавок к обследованию выполнить узи органов брюшной полости, кал на яйца глистов и простейших, посев кала на энтеропатогенные бактерии.
В случаях проблем с кишечником рекомендуется диета Фудмап. Подробное ее описание можно найти в интернете.

Здравствуйте!
В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание - и диафрагмальное, и так называемое полное.
Ниже оставлю ссылочки на видео уроки на ютуб.
Так же могу посоветовать аппарат Фролова для дыхания

https://youtu.be/d0ye2UKGllc?si=ZmxQCLTKDCSuu_5u

https://youtu.be/GhPV1RcKGdI?si=_lt-Go18-AAHwT9Z

Выздоравливайте!

Здравствуйте доя исключения ишемии сначала нужно сделать нагрузочный тест стресс эхо

Адресуйте вопрос неврологам

Здравствуйте. Спирометрия в пределах нормы. Пусть попробует вдохнуть астмасол в момент одышки 1-2 вдоха, если станет легче, то к пульмонологу- подбирать ингаляционную терапию. Если же нет- искать другую причину ( сердце, тахикардия, ВСД, гипервентиляция)

Добрый день.
Сдать ещё витамин Д.
И принимать железо.
Тардиферон одну таблетку на ночь.
Три месяца .Далее сдать ферритин
Симптоматика ваша тревожно-депрессивного плана .Покажитесь психотерапевту

Описана норма
Жалобы, вероятно, психогенные

Если по обследованиям всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности.
В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".