Результаты поиска

Здравствуйте!
"часто кушает яйца" - в 2 желтках суточная норма холестерина, а если она еще молоко, сыр будет есть в тот же день - это уже превышение нормы потребления холестерина. Он в любом животном жире содержится.
Также может повышаться при редком питании реже 4 раз в день (застой желчи).
Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки.
Кушайте от 4 раз в день. 30 мл/кг в день жидкости.

Здравствуйте, начните с увеличения физ нагрузок. Больше двигайтесь, занимайтесь кардиотренировками. Аэробная нагрузка.
Питайтесь по методу тарелки. Посмотрите в интернете об этом методе, он очень хорош, так как позволяет не высчитывать калории, но питаться сбаллансировано и разнообразно.
Через три месяца пересдайте показатели липидограммы. Также сдайте на липопротеин (а) для верификации риска раннего атеросклероза. Этот анализ сдается один раз, не требует повторения .
Крепкого Вам здоровья!.

Здравствуйте. Нужно посмотреть липидный профиль, за счет чего идет повышение холестерина.
Нужно проверить щитовидку, гормоны - ТТГ и Т4 свободный.
В оак гематокрит высокий.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л летом чистой воды.
Соответственно, плазмы (жидкой части крови) когда станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты), и снизятся эритроциты (и гемоглобин тоже относительно плазмы снизится).
Нужно проверить ферритин и витамины В9 и В12.

По питанию: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.

Можно, как пищевые добавки

Здравствуйте
По анализам крови признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Продолжайте принимать гиполипидемические препараты.
Контроль липидограммы, алт,аст в динамике через 3 месяца.

Здравствуйте, рекомендую сделать кздг маг для уточнения диагноза. Если там не будет признаков атерогенеза, то пока можно ограничиться гиполипидемической диетой, курсами омега 3.
Конечно, углеводный и жировой обмены связаны. Поэтому необходимо следить за уровнем глюкозы крови.
Обязательно постарайтесь увеличить физическую активность, это тоже нормализует обмен веществ.

Здравствуйте. При таких цифрах лпнп рекомендую продолжить статинотерапию. Если не подошел розувастатин, начните липримар 20 мг в ужин. Контроль через месяц.
Обязательно сделайте уздг маг.

Здравствуйте!
У вас пограничный уровень холестерина. Повышение незначительное.
Сейчас нужно соблюдать диету с ограничением жирного, жареного, мучного.
Сдать расширенную липидограмму (хс, лпнп, лпвп, таг), чтобы посмотреть за счет какой фракции повышен холестерин.
Пройти узи сосудов шеи, чтобы исключить атеросклеротический процесс.
Можно принимать омегу 3 1000 мг в сутки 3 мес.

Здравствуйте приложите пожалуйста все результаты обследования!

Атеросклероза сосудов нет. Холестерин повышен незначительно. Лечение никакое не нужно, только диета.

Головокружение может быть на фоне остеохондроза, переутомления. Делайте лечебную физкультуру для шейного отдела позвоночника ежедневно.

Здравствуйте!
Необходимо:изменение образа жизни
(отказ от вредных привычек, если есть, средиземноморская диета, исключить трансжиры в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность).
Розувастатин можете заменить на ливазо 4 мг.
Придерживаясь всего вышеуказанного пересдать через 3 мес. липидограмму, алт, аст, креатинин.
Так же выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах) планово.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!