Результаты поиска

Анна, добрый день.
Ваше состояние отлично корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и принятия решения о необходимости назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Очень полезная книга со способами саморегуляции.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.

Здравствуйте , Екатерина! Мелаксен обычно используется как снотворное средство и его влияние на организм может меняться , его использование после употребления алкоголя требует осторожности. Алпразолам, как правило, предназначен для снижения тревожности, но если вы не ощущаете эффекта, возможно нужна корректировка дозы или замена на другой препарат, но это после консультации очной с доктором.Самостоятельно принимать новые лекарства в данной ситуации не рекомендуется.

Добрый вечер! Вероятно, вы чувствовали экстрасистолы (внеочередные удары сердца). Часто они не несут угрозу для жизни. Но с учетом повышения давления следует выполнить холтер и суточное мониторирование артериального давления. На данный момент экстренно ничего делать не нужно. Если снова повысится давление и не снизится спустя 5-10 минут, принять капотен 25 мг

Здравствуйте, можно думать о тревожно-депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Добрый день.
Презерватив является надежным методом контрацепции. При правильном использовании, беременность не наступит.

Успехов в лечении!?

Здравствуйте! На редкость хорошие анализы, минимальные изменения в желудке и в органах панкреато-дуоденальной зоне. Некоторое понижение гемоглобина по сравнению с идеальными цифрами никак не связано с желудком и желчным пузырем и прочими органами верхнего отдела ЖКТ. Осталось проверить кишечник: сделать анализ на гемоглобин в кале иммунохимическим методом. Официально у вас нет и анемии. Если она была, то следует проанализировать регулярность и обилие месячных.Единственное серьезное отклонение- повышение антител к ткани щитовидной железы. Надо обратиться к эндокринологу. Если железа увеличена, то может быть ощущение комка в горле.

Здраавствуйте, дело в том, что если Вы хотите малыша в скором времени, то конечно принимать во время беременности можно Сертралин. Он доказательно разрешен и в период вынашивания.
Но к сожалению он нам окажется не помощник, так как при учащенном мочеиспускании он не помогает.
Лучше всего с этой задачей справляется старый и проверенный Амитриптилин. Он отлично работает в отношении данной проблемы, дозировку на ночь можно повышать. Активно применяем даже в детской практике. Но при беременности запрещен.

На сколько можно говорить без осмотра, ваше состояние характерно для тревожного расстройства с паническими атаками, развитие или обострение данного состояния сейчас характерно и часто встречается после вирусных инфекций. Для начала стоит обратиться к другому психиатру или психотерапевту, при работе с врачом вам должно быть комфортно , что бы условилась доверительна связь. Вам показан подбор медикаментозной терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с паническими атаками, тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). Из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин , пароксетин, золофт; анксиолитики(адаптол, атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен) идут только в дополнение, для снятия побочных эффектов,самостоятельно такие препараты не работают, по этому положительного эффекта от адаптола вы не увидите; стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что -то вроде стены.