Результаты поиска

3009 совпадений
Свободная диета
19 июня 2023
Здравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Георгий
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Инсулинорезистентность
9 июня 2023
Добрый день. Меня зовут Екатерина. У меня высокий инсулин в крови, и я стала набирать вес. При моем росте 156 вес 86 и это много. Так же я кормлю ребенка, 2 раза перед дневным сном и на ночь. Как мне снизить инсулин? До беременности у меня была такая же проблема но меньше,...
Екатерина
Вопрос закрыт
есть по 500 мг
можно вместо дибикора купить таурин по 1000 мг (это тот дибикор)
Плохая усвояемость белка
30 октября 2022
Здравствуйте, друзья!! Есть ли кто-то, кто разбирается в пищеварении и усвоении веществ и сможет мне помочь? Я не могу жить без мяса-более четырех часов - немеют конечности, кружится голова, перестаю соображать. Ночью не могу заснуть, если перед сеом не съела кусочек мяса....
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста результаты
Сахарный диабет
30 октября 2022
Здравствуйте. Во время беременности был гестационный сахарный диабет. Прописали дибикор 1000 мг и сахар был 4.4 натощак. На 36 недели сделали укол для раскрытия легких и сахар очень сильно повысился. Сейчас год после беременности. Сахар 7.0 натощак. Гликированный 5.3. Вес 70....
Айгуль
Вопрос закрыт
Пожалуйста. Если будут вопросы пишите
Контроль веса при спкя
4 сентября 2022
Здравствуйте. Поставили диагноз спкя. Сейчас задержка 2.5 месяца. Врач прописалаВитамин д 8т.едДюфастон 2х10 дней.Далее если будет кровотечение отмены Белару,подчеркнув то, что в ней есть компонент, которого нет в других ок. Раньше был приём Джесс на отмене которого набрала...
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. КОКи СПКЯ не лечат, поэтому принимать их нужно только как средство контрацепции. В составе Белары же действительно есть антиандрогенный компонент, который выполняет "косметический" эффект при СПКЯ. Побочные явления у него такие же как и у большинства других КОК. Набирать вес на нем вы не должны, хотя на Джес тоже не должны были) Не попробуете Белару, не узнаете как она на вас действует, поэтому тут только ваше решение важно.
Расшифровка результатов теста на толерантность к глюкозе
18 июня 2022
Сделал тест на глюкозу, нужно понять, всё ли с организмом в порядке, так как набрал я лишний вес 10 килограмм и тяжело сбросить, сам занимаюсь волейболом, а лишние 10 кг сказываются на коленях (ну это я так просто описал). Стал плохо спать, просыпаюсь в три - четыре часа ночи...
Егор
Вопрос закрыт
Здравствуйте, глюкозы толерантный тест у вас в норме, все хорошо. По жалобам вам нужно досдать, пролактин, кортизол, инсулин, железо, ферритин, вит Д, ттг, т4 св, ат к тпо.
Неконтролируемая агрессия, лишний вес
11 октября 2019
Моему ребёнку 1.5 года, срываюсь на него без причины, из-за какой-то ерунды, но в момент, когда нахлынули эмоции - этого не осознаю, не могу себя контролировать, психую. Вообще раздражают любые мелочи - разбросанные игрушки, муж не так повесил бельё сушиться, оставил мокрым...
Маша, Воронеж
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария. Период беременности, лактации и ее прекращения связан с гормональными перестройками. Начните с эндокринолога и гинеколога, проверьте работу щитовидной железы, репродуктивной системы, надпочечников.
Анализы на гормоны.
29 мая 2019
Добрый день! Мне 42 года. После рождения ребенка, в 2015 году, со мной стали происходить в буквальном смысле психозы. Я совсем не понимаю откуда они берутся. К эндокринологу попасть не могу, там все сложно. Подскажите, можно ли самостоятельно сдать анализы на гормоны и какие....
Ольга, Ханты-Мансийск
Вопрос закрыт
сдайте хотя бы ТТГ, после родов часто у щитовидной железы нарушена функция. Еще советую пролактин.
Повышенное давление
11 мая 2019
Добрый день хотел бы проконсультироваться по поводу повышенного давления с недавних пор обратил внимание на то что в среднем давление у меня в мои 26 лет 132 на 90. в данный момент я никак не замечаю повышенного давления ,но мысли о будущем ,попробовал пропить таблетки...
Вопрос закрыт
Добрый день, давление менее 140/90 мм рт ст считается нормальным.
В вашем случае посоветовала бы снизить вес, так как на данный момент индекс массы тела равен 29.4, что соответствует избыточной массе тела, а с ИМТ>30 считается ожирением I степени.
Микроаденома
3 мая 2019
Здравствуйте. На фоне повышенного чсс ( 90-100 в покое), начала обследование. Цикл регулярный, но скудный. Угревая сыпь, не обильно, но присутствует. Ещё 2 года назад весила 53 кг, сейчас 59 и сбросить уже пол года не могу, хотя раньше таких проблем у меня не было. Волосы с...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Приложи те анплизы
СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ!
14 марта 2018
Сделали операцию на позвоночнике, после которой долго находилась в лежачем положении и набрала вес, что абсолютно недопустимо, т.к. нагрузка на позвоночник колоссальная. Также нахожусь в состоянии климакса уже 1,5 года (нет месячных, приливы присутствуют периодически), что...
Елена, Миасс
Вопрос закрыт
Елена, Добрый день! В вашем случае диетой не обойтись. Необходим комплексный подход. Сперва необходимо посетить эндокринолога-гинеколога. Сдать анализы на гормоны щит.железы. Далее за консультацией к гастроэнтерологу. Будут вопросы, обращайтесь!
Вопросы по специальностям
Показать все
Элен Нверовна Авагян
37 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Наталья Александровна  Максимова
163 отзыва
Гинеколог, Маммолог
2007-2013 МГУ им.Огарева,
Опыт работы: 11 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Павел Андреевич Александров
398 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2002-2008 гг,, Военно-мед
Опыт работы: 15 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Александр Юрьевич Оголь
80 отзывов
Терапевт
2016-2022, Белгородский г
Опыт работы: 2 года