Результаты поиска

Здравствуйте. По результатам обследований выявлен аутоиммунный тиреоидит и субклинический гипотиреоз, компенсированный назначением левотироксина. Дозировка правильная. Щитовидная железа не является причиной набора массы тела. При повышенной массе тела мы исключаем три гормональные причины:

1. Снижение функции щитовидной железы.
2. Гиперкортизолизм (кортизол).
3. Значимую гиперпролактинемию (анализ крови на пролактин при повышении более 2000).
В остальных же случаях проблема только в неправильном питании. Вы написали, что едите 1200–1300 калорий. Это очень мало. Суточная калорийность для снижения массы тела рассчитывается исходя из роста, веса и физической активности; в среднем это 1700 калорий. Во время кормления грудью метаболизм и расход энергии больше, поэтому вы не набирали вес. А после завершения ГВ метаболизм замедлился, и ещё появился стресс в виде дефицита калорий (1200).
Правильно будет вести дневник питания с суточной калорийностью, подобранной под ваш вес и рост. Сразу после смены тактики худеть вы не начнёте, так как организму нужно время для адаптации к новым условиям. Правильное снижение массы тела — по 500 граммов в неделю и не более 10% от исходной массы тела за 6 месяцев. Более быстрое снижение также приведёт к обратному эффекту. Если за 6 месяцев не удастся снизить массу тела хотя бы на 6 кг, можно рассмотреть вопрос о назначении терапии. Но даже тогда всё равно нужно наладить правильный подход к питанию.

Здравствуйте Марина! Учитывая ваш диагноз и прием нейролептиков, важно понимать, что они могут влиять на метаболизм и аппетит. Компульсивное переедание часто является способом справиться с эмоциональным дискомфортом, особенно при депрессии и апатии. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру или психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения и биполярном расстройстве. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии или добавление психотерапии, направленной на управление эмоциями и изменение пищевых привычек. Важно разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и ограничения. Не стоит пытаться резко ограничивать калорийность, так как это может привести к срывам. Попробуйте постепенно заменять продукты с высоким содержанием сахара и муки на более полезные альтернативы. Физическая активность может помочь улучшить настроение и снизить аппетит. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Важно найти вид спорта, который вам нравится и приносит удовольствие.

Здравствуйте. А как у вас с питанием, соблюдаете диету, обращаете внимание на калорийность?
Опишите вашу физическую активность.
По анализам есть дефицит витамина Д, но это не причина избыточного веса.
Рекомендуем обычно вит Д 4-6000 ЕД и через 3 недели контроль крови

Здравствуйте
Для исключения сахарного диабета сдайте кровь из вены натощак на глюкозу и гликированный гемоглобин.

Есть медикаментозное лечение ожирения, но у вас ИМТ 29,8 что соответствует избыточной массе тела, но не ожирение.

В какой дозировке принимаете витамин Д?
Если есть результаты обследования прикрепите к вопросу, пожалуйста.

Здравствуйте

Здравствуйте, соки и смузи из фруктов - это углеводная бомба.
Важен не калораж даже, а бжу, потому что на чистом питании калоража много и не набрать.

Здравствуйте, рекомендую сдать на
-гормоны щитов железы: ттг , свТ4;
-пролактин по всем правилам
-исключить дефицитные состояния: оак (норма гемоглобин выше 120) , ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30).

Здравствуйте, к детскому эндокринологу обращались? проверяли гормоны?