Результаты поиска

Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия к ней стримится, отсюда и ваши реакции, с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и субдепрессию. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.

Количество и длительность менструации может меняться , в этом нет ничего плохого, оказывать влияние на это может стресс, или смена климата и т. д.

Добрый день!
Ожоги 1-2 степени ,как правило,не оставляют рубцов.
По фото при хорошем заживлении рубцов не останется.
Но так как ребеночек маленький,то хорошо,что Вас госпитализировали ,нужно побыть пару дней под наблюдением.
Чем обрабатывать Вам расскажут на месте.
Неплохо и быстро заживают ожоги при применении сеточки Бранолинд Н,можно совместно с Левомеколь(можете обсудить это со своим лечащим врачом).
Если малыш не привит от столбняка по возрасту,то необходимо решить этот вопрос.
Будьте здоровы!

Добрый день. А вы знаете что то об их общении? Как встречались,почему расстались? Замужем ли она?

Добрый день!
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдет. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
"Причину назвал что стало скучно в отношениях,не получал достаточно любви." - Над этим нужно работать Вам и мужу. Поговорите с мужем об этом. Важно понимать, что значит "скучно" и какой любви ему не достаточно.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Все зависит от Вас обоих.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Если мужчина не меняется и не хочет работать над отношениями, то делайте выводы, нужны ли Вам такие отношения?

Добрый день. Такие манипулятивные воздействия могут происходить осознанно, если отношения строит девушка с нарциссическими чертами. Таким образом, она всячески создает условия для того, чтобы быть объектом вожделения, подтверждая свое превосходство над другими.
Причины, которые могут вызывать такое поведение, до конца не ясны. Скорее всего, на развитие такого расстройства влияет комплекс факторов: детские травмы, генетическая предрасположенность и нейробиологические особенности. Возможно, в детстве ее родители постоянно скандалили, и теперь она так воспринимает «любовь». Нет скандала – нет любви. Такие женщины часто не знают, как должны складываться нормальные отношения, а спокойных мужчин они считают скучными. Такие эмоциональные качели ей просто необходимы. Тут не имеет значения любимый рядом или кто угодно другой, ей просто постоянно нужна новая доза эмоций. В здоровых отношениях партнерам должно быть комфортно. Но есть те, кто считает, что буря страстей — залог крепкой привязанности.
Распознать эмоциональные качели несложно, намного труднее не поддаться им. Вот несколько рекомендаций:
• Прекратить отношения — самый радикальный способ.
• Не позволять собой манипулировать.
• Обозначить личные границы так, чтобы не оказаться в отношениях ведомым.
• Заботиться о своем психологическом благополучии. В отношениях должно быть комфортно.

Такой сон в целом в общую характеристику девочки не выписывается, гипервозбудимости не вижу.
Можно пройти ЭЭГ видо мониторинг сна на всякий случай, и показать детскому психологу.
Подавайте БЭБИ ФОРМУЛА Мишки Спокойствие по 1 пастилке 1 раз в день во время еды(вечером) 1 месяц.

Здравствуйте. При детский тиках именно фенибут 250 мг дает хороший результат. Принимать его по пол таблетки 3 раза вдень через 1 час после еды - 1 месяц. И работа с детским психологом.

Здравствуйте!
Похоже, что у Вас развивается постепенно депрессивная реакция, следует обратиться к специалисту (врач-психотерапевт или психолог) для более полного понимания имеющейся проблему, скорее всего какое-то время придется принимать медикаментозные средства, плюс ко всему психологическая коррекция (изменение образа мышления).

Желательно обратиться чем раньше, тем лучше, иначе состояние может становиться хуже!

Будьте здоровы!

То, что вы описываете в послеродовом периоде, и результаты нсг- чаще всего являются гипердиагностикой. Повышенные индексы - показатели сиюминутные (крик, плач, движения влияют на показатели), поэтому ждать плохих последствий не стоит.
Всд тоже пока назвать трудно, но вполне возможно.