Результаты поиска

Хорошо!
Крепкого здоровья

Здравствуйте. Сейчас можете себе помочь немедикаментозными методами. Не нужно принимать валерианку.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.

Здравствуйте.Человек страдающий социофобией, находится немножко в иллюзорном мире. Сейчас попробую объяснить более простым языком. У человека с такой проблемой, есть очень значимая для него потребность. Эта потребность заключается в том, что он очень хочет всем нравиться, очень хочет, чтобы он всегда думали только хорошо. Это значимая потребность звучит как "для меня очень важно производить на людей хорошее впечатление. И к критике я отношусь очень болезненно"

И человек из-за своей очень ярко выраженной потребности, склонен думать, что о нем все вокруг думают, но в реальном мире практически всем людям всё равно, в мире очень много людей и как правило мы друг друга просто не замечаем. Поэтому происходит так, что поскольку ваше желание, чтобы о вам думали исключительно хорошо,вы начинаете зацикленно думать о том, что люди в принципе о вас думают. Следущий момент который играет роль, это то, что человек с социофобией очень критичен к себе, очень к себе строг. Часто не оправдано себя критикуем. Обесцениваем то, что делаем. То есть по сути вы сами в своей голове, относитесь к себе не очень хорошо и думаете о себе не очень хорошо. И именно поэтому вы думаете, что люди думают о вас так же как и вы.
И в итоге получается, что когда мы общаемся с людьми мы всегда думаем что кто-то думает о нас плохо,но в действительности это не правда. В первую очередь это вы сами себя критикуете и оцениваете постоянно себя. И поэтому мы попадаем в такую ловушку работы нашего мозга. А реальность состоит в том, что поскольку людей вокруг нас очень много, то все эти люди будут думать о нас по разному, так же как и вы о этих людях. Люди могут думать, что-то обсуждать. Потом быстро это забывать, переключаясь на что то другое. Но поскольку вам базово может не хватать уверенности в себе, вы автоматически это воспринимаете очень болезненно и наделяете очень большой значимостью

Здравствуйте, препараты какие принимаете на постоянной основе? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Добрый день.
Ваша симптоматика скорее всего обусловлена никотиновой абстиненцией, нужно набраться терпения, в скором времени она отступит.
Для облечения данного состояния принимайте Мебикар 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день и Мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, курсом 1 месяц.
Препараты помогут вам устранить описанные симптомы, полностью или частично.

Здравствуйте, панические атаки может ухудшать только нарушения гормонального фона со стороны щитовидной железы, но у Вас по анализам нормальный уровень гормонов, это говорит о том, что орган работает хорошо. АТкТПО в пределах нормы, говорит о том, что нет аутоиммуного тиреоидита, т.е. нет повреджаюшего фактора для клеток щитовидной железы.
Еще панические атаки может ухудшать дефицит железа, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит. Сдайте общий анализ крови для исключения анемии

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и прикрепите результат.

Добрый день, необходимо УЗИ надпочечников для исключения объёмного процесса, лучше мрт. Также необходимо сдать гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный. С печенью - надо узи органов брюшной полости, кровь на гепатиты В, С, ВИЧ, общий анализ крови. Приливы могут быть связаны с повышенным выбросом кортизола.

Здравствуйте. Кортизол в крови сдают для исключения надпочечниковой недостаточности, главное не ниже нормы, повышается из за стресса. Если есть ожирение, повышается давление сдайте вечернею слюну на кортизол. Повышение триглицеридов,сделайте уздг сосудов шеи. Пока можно принимать омакор 1000 мкг в день 2 месяца

День добрый !
" переодически учащенное сердцебиение, тремор тела, то рук или ног," - проявления тревожного расстройства
По МРТ ничего страшного нет, изменения есть и их не исправить, никакой явной симптоматики они не дают

Боли в спине скорей всего носят мышечно-тонический характер . Курс миорелаксанта релоприм 5 мг х 3 раза в день - 10 дней и мануальная терапия

Здравствуйте. У вас нет гипотиреоза чтобы принимать эутирокс, отменит его иначе уйдете в гипертиреоз, жалобы не связаны с щитовидной, сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин Д, В12, вечернею слюну на кортизол, пролактин, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, вес набираете не из за эутирокса, нужно соблюдать диету и больше двигаться, принимать препарат например сибутрамин 10 мг утром