Результаты поиска

Здравствуйте! по результатам обследования эпилепсии нет
нельзя исключить СДВГ, рекомендуется консультация детского психиатра
• Следует контролировать окружающую обстановку для снижения влияния симптомов , например избегать большого скопления людей, слишком громкой музыки.
• Придерживаться четкого распорядка дня независимо от выходных и праздников, не допускать переутомления.
• Внедрять в жизнь семьи планирование, составление расписания.
• Предпочитать устным командам – зрительное подкрепление с помощью планеров, магнитных досок, отрывных стикеров. Такой систематический контроль со стороны родителей позволяет упорядочить жизнь ребенка, уменьшая в ней хаотичность и повышая результативность.
• При поручении объемных и сложных задач пользоваться одной из известных техник тайм-менеджмента «Слоны и Лягушки». «Слоны» в данном контексте – это большие и сложные задачи. «Лягушками» называют мелкие, но необходимые дела. Большую дробить на маленькие части, контролировать каждый этап выполнения подзадачи и поощрять ее. Такой подход позволяет систематизировать процесс, сделать его проще, убрать страхи и тревогу перед началом выполнения.
• Использовать систему поощрения в методах воспитания ребенка, особенно когда это касается деятельности, требующей концентрации внимания, поведения. Поощрение может быть не только словесным, но и материально значимым. Например, плакат с наклейками, где за определенное выполнение задач даются наклейки. При заполнении определенных граф ребенок получает материальное поощрение. Такой способ позволяет повысить его самооценку, усилить контроль над поведением, укрепить уверенность в собственных силах.
• Устанавливать и определять границы дозволенного. В выставленных рамках ребенок чувствуют себя спокойно и безопасно.
• Придерживаться одной модели поведения всеми членами семьи, что позволит существенно снизить конфликты и непонимание между ребенком и родителями.
• Развивать сильные стороны ребенка. Например, наполнять жизнь гиперактивного ребенка спортом, ежедневной физической активностью на свежем воздухе. При выборе спортивных секций избегать контактные единоборства (дзюдо, бокс, вольная борьба, самбо, айкидо и т. д.). Отдавать предпочтение аэробным нагрузкам (плавание, бег, аэробика и т. д.).
• Выделить его круг интересов и активно развивать эту область. Оптимально выбрать один вид деятельности для успешной реализации навыков. Это позволит ребенку чувствовать социальную значимость в обществе, поднимет его самооценку.
• Развивать эмоциональный интеллект для лучшего понимания чужих чувств и контроля своих.
• Обсуждать вопросы образования напрямую с педагогами (например, индивидуальная учебная нагрузка в школе или колледже).
при подтверждении СДВГ рассмотрите к приему - Атомоксетин (Страттера) 10 мг по 1 капс. утром, после приёма пищи – 7 дней, затем капс. Страттера 25 мг по 1 капс. утром – 14 дней, затем капс. Страттера 40 мг по 1 капсуле утром, длительно.

Наталья, длительное нервное напряжение даёт соматические проявления, это факт. Учитывая нормальные показатели исследований, причина все таки кроется в психическом состоянии

Здравствуйте, уточните пожалуйста, присутствует ли тревога и нарушения сна?

Здравствуйте смотрю анализы! По результату анализов воспалительный процесс на фоне вирусной инфекции, ферритин является не только депо железа а и маркером воспаления, сейчас он повышен так как вы болеете , он может маскировать дефицит железа рекомендую пересдать через месяц.

Здравствуйте, Екатерина. Какие были симптомы в мае 2023г.какие сейчас симптомы есть?

Здравствуйте, Анастасия, при панических атаках нужна комплексная терапия: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, зачастую безрецептурных препаратов не хватает, чтобы купировать симптомы тревоги и панических атак. 2. на фоне лечения: начать работать с психологом. Скорее всего у Вас развивается тревожное состояние, возможно, был какой-то триггер из вне (какая-либо ситуация, например или событие) или пребывание в длительном стрессе, тогда резервы истощаются и тревожность завладевает человеком или изначально человек предрасположен к тревожности, но так и не научился понимать своё состояние и управлять своей тревогой, а со временем ситуации и реагирование закрепляется, человеку трудно управлять тревогой. Необходимо с психологом начать разбирать тревогу, её механизмы, её проявление на телесном уровне, учиться понимать какими мыслями и действиями она закрепляться и учиться анализировать Ваши механизмы тревоги и работать с мыслями.

Здравствуйте. Фенибут противотревожный препарат, попейте его 1 месяц. Если на его фоне лучше не будет тогда стоит показаться психотерапевту, могут прописать антидепрессант, они не плохо помогают при панических атаках.

Здравствуйте, Ольга!
Симптоматика очень выраженная, это сильно беспокоит Вас и нарушает ритм Вашей жизни. Поэтому Вам стоит очно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и подобрать лечение. Если сейчас лекарства Вам не помогают - это обязательно нужно обсудить с врачом. Возможно, он подберет другие препараты или дозировки. При таком состоянии медикаментозная терапия желательна, и эффект обязательно будет.
Также надо, конечно, разбираться в психологических причинах такого состояния. Как оно развилось, что Вас беспокоит, какие у Вас в жизни трудности и переживания, и работать с этим.
Кроме этого, постарайтесь соблюдать режим дня, не перенапрягаться, больше отдыхать, стараться фокусировать внимание на приятных и расслабляющих занятиях: прогулки на свежем воздухе, теплые ванны, книги, общение с приятными Вам людьми.
Будьте здоровы!
С уважением, Анастасия