Результаты поиска

Здравствуйте, может быть дело в том, что без слёз Ваши переживания кажутся Вам не такими настоящими и Вы пытаетесь вызвать слезы, чтобы было как раньше. НО, что если, Вы изменились, что если, Вы стали немного сильнее и теперь эмоции и чувства не трогают Вас до слез, а напряжение копится ещё и из-за того, что Вы ждете слез, стараетесь их вызвать, не получается и Вы в связи с этим и начинаете расстраиваться и ещё больше копить напряжение. Слезы - не всегда показывают то, что эмоции и чувства вышли, с возрастом, с опытом человек становится более выносливым эмоционально.Открытое проявление слез - это больше про детей, когда они ещё не умеют помогать себе и переживать эмоции. Возможно, стоит разрешить себе принять себя такой...

Это связано с внутренними напряжением и фиксацией на различных негативных мыслях во время бодорствования, надо заниматься лечением и не пускать на самотек, иначе будет нарастать тревога, более выраженно нарушаться качество и длительность сна и так по кругу, психотерапия кпт хорошо помогает в таких случаях.

Здоавчтвуйте. Как давно поставлен диагноз? Как часто бывают обострения? Как давно принимаете такое лечение?

Здравствуйте. Первые несколько недель могут наблюдаться побочные эффекты, однако, они пройдут. Это повышенная тревога, головная боль, тошнота.

По поводу дозировок и сроков: тревога лечится долго и в средних или высоких дозировках антидепрессантов. Эсциталопрам нужно принимать явно не меньше 10 мг, в идеале 20 мг, утром. Фенибут минимум по одной таб. 3 раза в день.

Противотревожный эффект антидепрессантов развивается через 6-8 недель. Поэтому нужно продолжить терапию. Так же нужна психотерапия.

Здравствуйте!
Для лечения панических атак, нужны медикаменты (антидепрессанты и противотревожные препараты) и психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями!

В любом случае желательна полноценная консультация врача-психотерапевта/психиатра.

Наталья - конечно есть эффективные методы лечения ПА.Для начала нужно выяснить пусковые моменты.Есть у Вас возможность скайп-консультации?

Вам необходимо либо вдвоем сходить к психологу/сексологу (на что вряд ли он согласится), либо сесть и серьёзно поговорить.